和晓华 孟凡素

（1.漯河医学高等专科学校，河南 漯河 462000；2.郑州澍青医学高等专科学校，河南 郑州 450000）

自主学习是与传统的接受学习相对应的一种现代化学习方式。以学生作为学习的主体，学生自己做主，不受别人支配，不受外界干扰通过阅读、听讲、研究、观察、实践等手段使个体可以得到持续变化（知识与技能，方法与过程，情感与价值的改善和升华）的行为方式。高等教育是学生进入社会之前最后一个教育阶段，高校体育教学既要保证学生的心理素质得到锻炼，又要保证学生走向社会后有良好的身体素质。因此，高校体育教学过程中，如何提高教学的有效性，提升学生的参与热情和学习积极性，引导他们自主锻炼学习，充分发挥学生的主动性就成为当下高校体育教学的重点和难点。那么，在教学中如何提高学生参与体育课的积极性，激发学生兴趣呢？应该从根本上改变传统体育教学模式，逐渐培养学生自主参与体育课程的意识和习惯，并在教师的引导下，掌握相应的体育运动技巧和方法，提高学生体育学习的动力，为学生终身体育意识的形成奠定坚实基础。健美操作为高校一项体育运动项目，受到了大学生普遍的喜爱，其不仅可以塑造完美的体型，而且还具有显著的娱乐性。健美操在教学过程中，应打破传统的被动教学模式，提倡学生主动学习，让在学习中不断掌握先进的技能和方法。

一、研究对象和方法

1.一般研究对象的选取

本次研究主要选择了郑州澍青医学高等专科学校、漯河医学高等专科学校和郑州航空工业管理学院信息统计职业学院三所高校的大二学生，其中男生41人，女生85人。在本次研究过程中，学生的性别、年龄和专业之间的差异性无统计学意义，（P＞0.05）。本次研究，分别设立实验组和对照组，每组学生63人，按照自主学习的教学方法进行教学，对照组学生按照传统的教学模式开展教学，对比实验组和对照组学生对健美操的的学习兴趣、学习情况和身体素质以及自主学习能力提升进行对比研究。

2.研究方法

首先，文献查阅法。根据本次研究阅读相关著作和文献，查阅中国期刊网硕士和博士论文20余篇，并对文章进行了科学的整理和分类，保证不同资料之间的互相补充，并从相关文献中整理出对本次研究有价值的文献材料；其次，问卷调查法。对本次研究的三所高校中从事一线健美操教学的教师进行问卷调查，同时对所研究的三所高校的健美操学生进行问卷调查，调查结束后对调差结果进行分析和研究，为后续研究提供参考依据。在三所高校中发放问卷调调查表126份，回收126份，回收率为100%，高校教师发放问卷25份，回收25份，回收率为100%；最后；教学实验法，本次研究过程中，分别设立实验组和对照组，每组学生63人，实验组按照自主学习的教学方法进行教学，对照组学生按照传统的教学模式开展教学，统一教学时间为一个学期，一学期后对比实验组和对照组学生的对健美操的的学习兴趣、学习情况和身体素质以及自主学习能力提升进行对比研究。

3.统计方法

本次研究在掌握大量数据文献信息的基础上，所有数据采用SPSS12.0数据统计软件进行统计归纳总结。

二、结果

1.实验前后三所高校学生对健美操学习兴趣分析

表1 实验班和对照班对健美操课的学习兴趣

通过表1我们可以看出，采用自主学习教学模式的实验班学生对学习健美操总体感兴趣率高于对照组班级，分别为84%和76%。

2.实验前后三所高校实验组和对照组学生健美操课程的学习情况

表2 实验班和对照班学生健美操课学习情况

通过事前的问卷调差显示，本次研究所选择的学生大多数都没有学习过健美操，只有少数学生知道或者接触过，但是没有经过系统的理论知识学习。从本次研究的实验组和对照组学生学习情况开看，实验组学生更能够主动积极的投入到学习中，学习积极性和兴趣更加旺盛，详情见表2。

3.实验前后三所高校势实验组和对照组学生身体素质情况

表3 实验班和对照班学生达标测试的情况

学生在经过大一一整学年的体育学习之后，学生身体基本素质都处于一个相对比较稳定的水平，本次研究所选择的学生都需要在大一学年体育测试中达标，这样就能够排除不达标学生对本次研究所造成的影响。通过表3中的数据我们可以看出，实验组和对照组学生学生的身体素质存在明显的差异性，采用自主学习教学方法学生身体素质提高的更多。

4.实验前后三所高校实验组和对照组学生自主能力提高

表4 实验班和对照班学生学习自学能力的提高对比

在健美操教学过程中，学生自主学习能力的提升对学生自主学习意识有着显著的影响，对整个健美操教学质量提升有显著的影响。从表4中我们看出，实验班学生的学习能力的得到了显著的提升，对照班学生有很多学生认为自己的学习能力没有提高多少。通过表4我们认为，在健美操中积极开展自主学习能够显著提升学生的学习能力，能够更好的启发学生独立完成学习任务和独立思考。

三、讨论

1.自主学习有利于学生提升自信心

通过对实验组和对照组学生学习兴趣和学习情况分析，实验组教师严格按照自主学习教学模式开展教学，学生兴趣和学习积极性显著提升，这说明了自主学习能够显著增强学生的自信心。而常规教学对大学生学习兴趣和学习积极性提升不是很全面，通过学生学习兴趣和学习积极性的对比显示，在健美操教学过程中积极应用自主学习教学模式可以显著提升学生学习的自信心。

2.自主学习有利于提高学生的学习成绩

通过表3和表4数据分析显示，自主学习和传统教学模式都能够在一定程度上提升学生的学习能力，但是采用自主学习的实验组学生身体素质和自主学习能力显著高于对照组学生。在教学过程中，实验班学生应用自主学习教学模式，能够让学生主动融入到教学环境中，学生的主体作用切实发挥出来，当遇到问题后，通过独立思考、共同交流、教师指导等多种方式解决其中存在的问题，教师在教学中主要起到了教学引导作用，启发学生学习要积极主动。而传统的教学方法都是在教师的安排下完成，学生被动学习，学生学习兴趣会降低。