文 石 斛

形意拳里的健康人生

文 石 斛

推窗望月

济南大明湖的超然阁下，每天傍晚都会有一群人在此习武，对形意拳的痴迷将他们聚集在了一起。梅殿修是这些人中的一员——准确来说，他是这些习拳人的老师。每天日落，梅殿修都会带着这群志同道合的习拳人一起练习尚派形意拳。他出拳舞剑，力道十足，即便在寒冬也身手稳健，简直让人不敢相信这竟是一位年近古稀的老人。

说起与形意拳的渊源，梅殿修用“可有些年头了”来形容。原来，早在童年，梅殿修就经常听人讲起“武林高手和爱国英雄尚云祥的故事”，而尚云祥正是尚派形意拳的创始人。后来一个偶然的机会，梅殿修认识了尚云祥的嫡传弟子韩伯言。他激动地投师韩伯言门下，正式拜师。“那段日子让我受益终生。”梅殿修现在说起师傅还是一脸崇敬。在那段从懵懂少年到有志青年的日子，师傅对梅殿修从言传到身教，教给梅殿修的不仅是口诀、拳法、步态，更多的是为人处世之道。梅殿修说那段日子的学习让他铭记终生，也受益终生。

只是同那个年代的很多人一样，在后来的许多年，梅殿修参加工作、工作调动……种种经历几乎让他与形意拳脱离了。直到退休后，他才又重新拾起。

重拾形意，练拳也是养生

虽然在过去的许多年里，梅殿修也断断续续地练习形意拳，但用他的话说“不过瘾”“不是正经研究”。退休后的大把时间让梅殿修得以专心致志地练拳、研究拳，他说“感觉那才是自己该做的事”。