何 畅

（苏州市职业大学体育部，江苏 苏州 215104）

关于健美操群众化发展的路径思考

何 畅

（苏州市职业大学体育部，江苏 苏州 215104）

本文采用文献资料法、逻辑分析法等研究方法，以健美操群众化发展积极作用为研究的主要突破口，对健美操群众化发展的研发路径展开了思考。研究认为，在遵守职业、年龄及体质适应性等原则的规律下，通过专业人才研发、群众自主研发、定向功能研发与一般性研发是当前健美操发展的主要路径，其对提高群众的审美能力与健美操文化推广与创新具有切实的积极作用。

健美操；群众化；体育文化

健美操群众化发展，既是健美操自身发展的需要，也是群众文化、群众体育精神与文化提升的需要。其发展的速度、推广的广度与群众化的适应度，在一定意义上衡量着社会的和谐程度、群众的幸福指数与对现代体育与时尚体育的认可和创新支持力度。从健美操满足群众健身、健美与健心的多样化需求来讲，健美操群众化及其发展，具有内在必要性和外在推动性。

1 健美操群众化发展积极作用

1.1 提高群众体质

健美操作为一种体育项目，其首先具有健身功能。这是吸引广大群众积极参与与创新的根本原因之一。根据当前的运动实践，群众体质的提高主要表现在2个典型方面。（1）弱体质的改善性提升。现实中，体质弱有多种原因，瘦弱型、肥胖型弱与病态型弱等，这些群众都希望通过运动的方式，在减少其他的经济上开支同时，让自己通过循序渐进与力所能及的运动，实现改善体质弱现状的目的，在收获健康身体的同时，达到自己生活质量的全面提高，如瘦弱者身体健壮、肥胖者减肥与病态者的病症减缓与康复等。……