“春捂秋冻”道理何在？

Point

“春捂秋冻”毕竟是一种季节性的防范措施，不能用机械的方法去理解它。

中医学以阴阳为刚来认识人体，是把人作为大自然的有机组成部分来对待的。人与天地相应，因此，人体生理、病理的变化无不与自然界的阴阳变化息息相应、休戚相关。《黄帝内经》说：“天地合而万物生，阴阳接而变化起。”“天气下降，气流于地；地气上升，气腾于天。故高下相召，升降相因，而变化作矣。”就是说，是阴阳的运动、变化，促成了气候的寒、凉、温、热，季节的春、夏、秋、冬。夏季和冬季，是一年之中相反的两个极端：夏季阳极阴衰，故而热；冬天阴盛阳弱，故而寒。春、秋二季，处于冬夏交替之间、阴阳变化之际，属于阴阳转化的过渡季节：春季，气候乍寒乍暖，阳已升而阴未消；秋天，昼热夜凉，阳始退而阴渐长。此时，如果人的机体调节功能适应了这种变化，就不发生或很少发生疾病；反之，就要生病或引起疾病流行。从人类生活的实践看，中医学的认识是非常正确的，对人类的健康生存具有关键性意义。

夏、冬季节，天气或热极，或冷甚，但气温相对稳定在一定的空间之内，很少有大起大落的突变，人们经过了春、秋季节环境和气候变化的逐渐过渡，能够比较顺利地适应这种表面看来不如春、秋季节舒适的高温或严寒。这种条件又恰巧不适宜致病因子的繁衍和传播，所以，疾病的发病率相对较低。

春天温暖多风，空气由干燥变湿润，人的皮肤纹理由紧缩到开始舒展，循环功能相对增强。……