陈美南 单守勤

·疗养预防与康复·

中华养生文化园景观疗养干预基层官兵亚健康状态的疗效观察

陈美南 单守勤

目的 探讨确诊为亚健康状态的基层官兵应用中华养生文化园景观疗养的效果。方法 对确诊为亚健康状态的300名基层官兵随机分为观察组和对照组各150例，观察组在常规疗养的基础上加用中华养生文化园景观疗养措施，对照组给予常规疗养，疗程15 d，记录比较疗养前后亚健康6个主要症状(疲劳感、失眠、记忆力减退、食欲不振、肌肉酸痛、焦虑)记分。结果 经过疗养，两组疲劳感、失眠、记忆力减退、食欲不振、肌肉酸痛、焦虑症状均有改善，其记分均小于治疗前(P＜0.01)，同时疗养后观察组疲劳感、失眠、记忆力减退、焦虑症状的改善积分均优于对照组(P＜0.01)。结论 中华养生文化园疗养对缓解基层官兵亚健康状态的效果显著。

中华养生文化园；养生文化景观；亚健康状态疗效观察

亚健康状态是一种介于疾病与健康之间的中间状态，WHO将其界定为一组临床症状，表现为不明原因的经常性头晕、精神不振、体虚困乏、休息质量不高、注意力不易集中、情绪不稳定及抵抗力差等，而且临床检查往往找不到肯定的病因所在[1]。随着社会、经济的快速发展，竞争的不断加强，亚健康状态患病率呈逐年增多的趋势。我国目前有70%的人不同程度地处于亚健康状态，在高级知识分子、企业管理者中发生率可高达85%以上[2]。王俊[3]对1 325名疗养的我军在职干部进行问卷调查，发现有892名处于亚健康状态，患病率为67.32%。……