林小芬

【摘 要】就近年来学生体质健康检测数据显示，小学生身体素质较差，尤其是肥胖小学生体质健康状况，因此学校应加强体育锻炼和针对性运动干预。在浙江省小学生体制健康检测中发现，温州小学生体质健康成绩较差，身体素质亟待加强。温州市某小学为有效增强小学生体质，在校开展多项活动，通过趣味有氧运动干预形式提高小学生健康指数，尤其针对肥胖小学生通过运动干预增强生理机能和身体素质，提高小学生整体健康水平。

【关键词】小学生；肥胖；有氧运动；健康；体质情况

根据近年来小学生体质健康检测数据显示，小学生身体素质较差，肺活量检测成绩最低，即学生心肺机能有待改善。在健康检测中肥胖小学生的体质健康状况要差于正常学生，在成长过程中对身体成分、心肺机能以及多方面身体素质都产生负面影响。针对这种状况大力开展校园活动，采取趣味有氧运动干预方式，有效促进小学生体质增强，提高肥胖小学生体制健康指数，促进小学生全面健康发展。

一、肥胖小学生对体质健康影响

近年来儿童肥胖以问题已成为全世界关注问题，且儿童肥胖率正呈逐年增加趋势上升。小学生肥胖对体质健康有着多方面影响。

1.对心肺机能影响

肥胖小学生对心肺机能的完善有着较大影响，通常肥胖儿童都表现出肺活量指数较低、收缩压高以及运动后心率快且恢复慢等。如在2015年温州市学生体质健康监测数据中显示，如表1 。……