【摘 要】我国青少年学生体质健康水平持续下降，《体育与健康》课程成为了国家与社会关注的重点。如何提高学生的体质健康水平，上好体育课是对体育教师的挑战是教学的难题。

【关键词】农村中学；体育教学

随着我国经济社会的持续发展，国民的物质文化生活水平整体上有了很大提高。但是，生产方式的更新和生活方式的转变，致使人们日常体能活动大大减少，心理压力不断增大。目前，我国青少年学生体质健康水平持续下降，引起教育部门及全社会的高度关注。因此，作为提高青少年学生体质健康水平的有效途径之一，《体育与健康》课程成为了国家与社会关注的重点。新一轮的中考改革中，《体育与健康》课程的分数比例再次提高，这是挑战。如何在体育中考中取得优异成绩，并全面提高学生的体质健康水平，是体育教学中亟待解决的关键问题，也是每位体育教师面临的教学难题之一。因此，综合二十年的体育课程研究和教学经验，我总结了几点经验以供大家参考：

一、组织教学要精心

科学有效的组织教学活动，提高学生学习的自主性、能动性，根据学生的不同特点制定安排不同的练习方法，让他们快乐地锻炼、积极地学习。做到精心设计每一堂课：①体育教学过程都是由开始、准备、基本、结束四个部分组成的，由于四部分教学内容和学生情绪各不相同，在教学中教师要灵活地组织教学，充分调动学生的学习积极主动性。……