舒小远

励志书里喜欢讲“格局”，更喜欢将这个词和“成功”联系在一起。儿童教育专家、“妈妈加油站”的创始人罗玲也喜欢讲格局，她认为女人的气度决定格局，而格局又决定了一生的幸福。因此她一直致力于打开女性的格局，并成为了妈妈们的“心灵导师”。

为了母亲的身份修炼自己

罗玲有位很有名的哥哥，那便是中医博士罗大伦。罗大伦是CCTV《百家讲坛》的中医专家，也是《养生堂》的节目主编。他不仅医术高明，还是位温文尔雅的国学大师。罗玲的个性与哥哥相反，她自小好强，一直是学霸，高考时考了全校的文科状元，进入北京广播学院读书。毕业后，罗玲当过主持人，后来又移民澳洲，在那儿拿到了电影硕士学位，还做过电影编剧，是不折不扣的精英女。罗玲很喜欢孩子，婚后却一直未能怀孕，澳洲的医生对此无能为力。后来她接受哥哥的建议回到国内，并在其帮助下服用中药调养身体，终于在38岁那年生下了女儿。

女儿的降生为罗玲带来了无限的快乐，也帮她开启了漫长的“养心”历程。刚生完孩子的那几天，罗玲感觉糟透了：身上流着各种液体，肚子上有刀口，排尿困难，不断做着各种为孩子担忧的梦。她谨小慎微、患得患失地养育着孩子，每天被各种焦虑情绪包围。

为了成为一个合格的母亲，罗玲阅读了大量的书籍，从心理学到老子、佛学，再到量子物理，从培养儿童发展到关注人生的终极问题。她最终发现：作为母亲，只有修炼出不凡的气度，打破内心的执著和抗拒，大胆听从自己作为妈妈的直觉，用本心去对待孩子，就一定能成为最好的妈妈，给孩子最好的教育。

自那以后，罗玲走上了修炼自己的道路，发现每个女性都比自己想象中更加强大。而许多女性之所以做不好妻子和妈妈，时常处于低落和焦虑状态，是因为心理能耗严重，动辄就被自责和内疚折磨，因为一些小的过错给自己“判刑”，进而自怜自艾，陷入“受害者心理模式”。再加上无法接纳自己，自然就难以拥有饱满的状态。罗玲不再将育儿放在第一位，而是努力做好自己，修炼出丰盈充沛的内心，以对待世界和他人的态度去对待孩子，女儿反倒更加健康快乐，与妈妈的关系也愈发亲密无间。

一个真正强大的人往往也是最具慈悲心的人，罗玲亦是如此，随着能量的增长，她的心变得越来越柔软。她看到还有更多的妈妈为观念所困，为育儿所苦。为了帮助这些妈妈实现心灵成长，她创办了“妈妈加油站”， 一个介绍育儿指导、母婴食谱、早教知识、亲子游戏等母婴问题的信息平台，传递不一样的育儿理念。

用心念给周围的事物“开光”

每个人都会受到来自外界的评判，虽然这些评判很多时候都是盲人摸象，但人们总会因此或多或少地受到影响，女性对此尤为敏感，故此她们的内心往往会变成一叶扁舟，在评价的浪潮里忽上忽下，没有片刻安宁。对此，罗玲开出的药方是练习觉知——清楚自己是谁、想做什么、在做什么，记得做事的本意，并自主地赋予其意义。只有这样，每天才能减少对外界参照物的依赖，有选择和取舍地去做事，不滥施自己的注意力，不被随随便便地卷入混沌。

那么，如何才能赋予自己所做的事情以意义？罗玲引领妈妈们践行了一种颇为有趣的生活方式，那便是主动为寻常事物注入心念。比如花钱，罗玲从来不觉得只是把钞票花出去那么简单，而是认为在钞票和产品之外，还有很多看不见摸不着的能量和意识的存在，所以她把花钱看作是主动选择有诚意有智慧、付出了努力的商家，自己通过购买对方的产品和服务，对其表达认同、感谢、支持和祝愿。她也希望通过金钱的流动，让对方把服务和产品做得更好，有利更多的人……以这样的心念去花钱，钱就不再只是钱，而是变成了宝贵的慈善资金，她不单单只是花了钱，还顺手做了慈善，表达了心意，参与了创造世界。

罗玲的母亲很爱干净，她经常一边把锅擦得锃亮锃亮，一边乐呵呵地说：“我给这些锅都开光了。”罗玲觉得这个比喻很有趣，便把为事物注入心念的行为也喻为开光。她说，我们可以随时用自己的心念和意识为所触及之物、之事开光，这样做饭就不单是做饭，而是为家人烹煮祝福，扫地也不单是扫地，而是扫除内心的烦扰，以清洁吸引美好。这样的转念，让生活中的每件琐事都饱含深意，充满灵性。

心量决定能量，有何种心量，便会养育出什么样的孩子。许多妈妈喜欢紧张兮兮地对孩子强调竞争的重要性，告诉他们不努力就会被淘汰。在罗玲看来，这样做的结果就是传递给孩子一种贫穷思想，导致他们一生都会感觉资源不够，自己随时在贬值，从而一心只盯着自己的收益，就会攀比和争抢，被不安全感包围。所以去各地开设讲座，或是通过微信与妈妈们互动时，罗玲都会引导妈妈们打开心量：告诉她们，无论是金钱、资源或幸福，都处在一个流动的云图里，循环不息。妈妈的任务就是不要让这个循环在自己这里停止，而是顺应规律，促进其流动。具体的方法就是引导孩子学会布施，布施物质、微笑、善意，这样才能更好地与世界相融，吸引更多美好的事物，拥有富足而博大的未来。

妈妈们跟随罗玲“以道育儿”，从中获益匪浅。有妈妈反馈：以前孩子生病时自己总是担忧烦躁，怨天怨地，现在孩子病了，自己想到的是还有一大群妈妈和自己有着同样的忧虑，比自己更焦虑者比比皆是，于是便在心里默默祝福她们的孩子早日恢复健康;去医院陪孩子打针时，尽可能安抚那些眉头紧皱的妈妈，与她们分享幼儿保健的经验。这样孩子反倒复原得更快，抵抗力也越来越强。

还有的妈妈对幼儿园老师的做法不满，曾满腹怨气地计划着去网上发帖子，制造舆论压力惩罚幼儿园。接受了罗玲的理念后，妈妈们给了老师更多的理解和支持，发现沟通变得日渐容易，老师接收到家长发出的能量与爱之后，又将它们回馈到了孩子的身上。

找到“自我”的力量

罗玲认为，人首先要找到“自我”，肯定“自我”，为“自我”增值，才能从中汲取能量，找回自己的价值和内心的丰足，这时候才有资格去谈佛家提倡的“无我”。

而罗玲帮助妈妈们找回“自我”的方式，就是把家庭当作道场，把孩子当作导师，把握每一个育儿的微小细节来修炼自己。比如孩子当众哭闹让妈妈出丑时，就是一个练心的好时机，此时妈妈可以试着将旁观者淡出，学着摒弃观测者效应的干扰，把注意力聚焦在自己和孩子的关系上，慢慢地就能练出忽略他人评价、聚焦于事情本质的功夫。慢慢地，三姑六婆、亲朋好友的言论便再也无法发挥参照物的功效，妈妈们也会变得更有主见，这时候“自我”就会更有力量。

一个内心力量强大的女性很难被主流舆论左右，罗玲就是如此。在这个到处鼓吹女人要宠爱自己的时代，收入不菲的她一直使用平价的护肤品，因为相信皮肤的好坏更多地取决于身心整体状态。她也很少消费奢侈品，而是将资源用在更适宜的地方，更多地照顾自己的内在而非外表。

因为“自我”得到了充足的哺育，罗玲的生活被轻盈的喜悦笼罩。她随时向学员们传递这种喜悦，好多妈妈总是要等到有好消息的时候才开心，如孩子被评为三好宝宝、吃饭的时候不挑食……但罗玲提醒她们：盼着好事，就是在等外面的世界给你带来高兴的理由，可是这样就把主动权给了外界，与其这样，不如自己去找好事，找高兴的理由，锻炼出让自己高兴的能力。她常说：“如果说当妈妈是一种修行，我想这一定不是苦行，而是通向快乐喜悦的修行;孩子可爱时，我们自然高兴;孩子顽皮捣蛋、不舒服难管束时，我们就要开发喜剧创作的潜能了。”

肯定“自我”，方能“无我”，罗玲丢掉“我执”的方式，将育儿变成一门哲学，用这门哲学拓宽妈妈们的心境，将慈悲喜舍的种子植入更多家庭。

罗玲深信：每个女人身上都有成长为好妈妈的特质，只要善于发掘，她们终将成长为内心强大的妈妈，以影响孩子的方式影响整个世界。她将这个信念发展成了一生的事业，也正因如此，其格局才如此宏大。

（编辑 张秀格 gegepretty@163.com）