陪伴是最好的教育。陪孩子去冒险，去撒欢，去亲近自然，鼓励孩子去尝试不一样的东西……童年，就从这些该做的事情开始吧，陪伴孩子，真切地感受孩子成长的喜悦。

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IDEAS 1 骑自行车

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培养孩子的速度感和操控感

在孩子4岁左右的时候，我选择让他学骑自行车。一是可以培养孩子的速度感和操控感，同时也可以培养孩子的冒险精神，以及承受挫败感的韧性。孩子骑着骑着失败了，摔下来了，咧着小嘴看着我，我会鼓励他不要放弃，重来。

小叮咛选择适合孩子高度的自行车，同时在学习时要留意练习的环境，尽量选择空旷、无车、平缓的道路。

推荐妈妈:向丽 公司职员 儿子6岁

IDEAS 2 一起洗车

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让他懂得有劳有获的道理

男孩子都喜欢和车有关的东西，所以我们每隔一两周，会给他一份洗车的“工作”。选个好天气，来一场“给汽车洗澡”+“玩水游戏”吧！尤其是那种带大罐的气压式喷水枪，孩子绝对爱死了，怎么喷都玩不够的。而把偌大一台车全部都洗干净，多有成就感啊。

小叮咛和爸爸妈妈一起洗车，通过工作挣零花钱，每次5元。这样他会知道只有付出劳动，才会有回报。

推荐妈妈:阿芬 自由撰稿人 女儿3岁

IDEAS 3玩沙子

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可以发展孩子的动手能力

说到玩沙子有些父母会觉得脏，但沙子和水，正是培养孩子动手能力最好的教具。在沙池中，孩子可以自由想象并随意创造，不但发展了天马行空的想象力，还可以锻炼双手。所以不要担心沙子弄脏孩子的手，尽情让他们去玩吧。

小叮咛去不同的场景玩沙子，更能发挥孩子的创造力和观察力。比如在海边、江边，沙子是和水混合一起的，那种感觉又是不同的；在沙场玩的沙子，造型很多，还有沙滑梯，感觉也不同；去到沙漠，大漠的沙子细而热，又是另一番体验。甚至把海边的沙子装回家，在家玩又有一番味道。

推荐妈妈:杜晓芸 服装设计师 儿子5岁

IDEAS 4 探险游戏

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锻炼孩子的勇气

合1岁多孩子的探险游戏其实就是公园里一些有难度的游戏项目，比如爬爬高，在高处钻洞洞。玩这样的游戏可以锻炼孩子的勇气，让他学习自我行动的协调，更重要的是，让他相信自己：别人能做到，我也能做到。事实上，现在儿子比我的胆子还大，勇气可嘉。

小叮咛玩这类探险游戏时，最重要的是注意安全。父母还是需要随时留意。

推荐妈妈：徐萍萍 私营老板 儿子5岁

IDEAS 5野外徒步

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培养孩子的耐力和成就感

孩子5岁的时候我带他去野外徒步，走了6公里，他开始喊累了，于是我不断鼓励他，最后他坚持把那段不算太难走的路走完了。看到公路的时候他兴奋地叫起来！那一刻我看到了孩子因为坚持而带来的成就感。其实徒步不但可以锻炼孩子的身体，与大自然接触，更可以激发他们内在的潜能，增强耐心和韧性。

推荐妈妈：Ruby 图书编辑 儿子4岁

IDEAS 6在家里做“化学实验”

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培养孩子的好奇心

我会和孩子在家做“化学实验”，比如拿个废弃的器皿，放进牙膏，滴几滴墨水，放点香水，以及其他能想到的东西，目的就是让他们看看这些东西都放在一起后会怎么样，每次他们都会有新的发现——比如颜色变了，味道变了等等。如果又加进另外的东西又会怎么样呢？这样做，其实就是培养他们的好奇心，培养他们的观察能力。

小叮咛野外徒步要选择安全的地方，带上水和防蚊药等。同时对鞋子的要求也较高，让孩子穿上舒服的运动鞋，可以行走较长时间而不至于太累。

小叮咛小孩在做的过程中，或做完他们的“化学实验”后，如果要来和你谈论，我们得就仔细地听，并回答他们的无数个为什么。

推荐妈妈：韩玲 公关 儿子 2岁

IDEAS 7走独木桥

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锻炼平衡力和自信心

孩子1岁多的时候我便开始带他一起学习走独木桥，一开始他显得很害怕，因为桥下面就是水，有30米长。我和先生分工，先生在旁边鼓励，我就在终点等他。我们告诉他，慢慢来，你一定行。最后他真的完成了！走独木桥可以锻炼孩子的平衡力和细心谨慎，更重要是自信心。

推荐妈妈：文馨 公司部门总监 儿子5岁

IDEAS 8 打水仗，下到小溪摸鱼、捞鱼，找漂亮石头

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亲近大自然

小叮咛孩子第一次走的时候难免会害怕，不要给孩子压力，以鼓励为主。选择独木桥时要看看桥身是否干爽，留意打滑。

孩子们很喜欢玩这个游戏，一开始他们会弄湿身子，还会沾上很多泥巴，看上去会把身体弄脏，但没关系，这样会让孩子更加深入地走近大自然，他们可以体会到书本以外关于泥巴的真实味道，捞到小鱼小虾会让孩子们兴奋地大叫，很有成就感，这个时候就让他们随心所欲地玩吧。

小叮咛最好可以约上几个同龄的孩子一起，选择河溪清澈污染少水流和缓的地方。

推荐妈妈：徐柳嘉 网站总监 女儿4岁

IDEAS 9树叶印画

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锻炼动手能力，感受艺术美

准备一些白纸、颜料、毛笔、树叶一小袋。先把以前印好的树叶画展示给孩子看，然后带着她用毛笔蘸上自己喜欢的颜色，涂在叶面上，再将涂有颜料的一面放在白纸上，并用手轻轻按按，然后轻轻地拿开叶子，一个有颜色的漂亮叶子印就在纸上了。等孩子熟练后，还可以把树叶印画一个个连接起来，组合在一起，形成更大更好看的树叶画。这个游戏不仅能锻炼女儿的动手能力，还能开发想象力和创造力，感受艺术美。

妈妈：苏梅 人力资源总监 女儿4岁

IDEAS 10轮滑

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锻炼孩子的自信心和成就感

女儿4岁了，我教她学轮滑。一开始她很兴奋，全副武装就着急下场，结果差点摔跤。我赶紧拉住她，先教她学站立，学踏步，再慢慢学滑行，学停止，学跌倒。学会一个动作，巩固后，及时给予表扬，再带她学习下一个动作。孩子学得很认真，她平衡感好，一周就能滑得有点小模样了，一个月后，她就能滑小花样了。小区其他同龄孩子也都一起滑，非常热闹。

小叮咛在动手印画之前，不妨拿上塑料袋子，先和宝宝一起到公园里、小区里去捡拾树叶。

小叮咛选择适合孩子且质量过关的溜冰鞋、护具（包括护手、护腕、护膝），买可调节鞋子长度的溜冰鞋，孩子小脚长得快，可调节的鞋子能多穿两年。

推荐妈妈：霍柔宜 教师 女儿3岁

IDEAS 11包饺子

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培养孩子的合作精神

饺子的前期准备工作很多，准备饺子馅、和面、擀皮等等。这些工作对于孩子们来说都是一个个非常有趣的过程。每当家里包饺子，孩子们都会凑过来掺和！先让他们洗干净小手，然后让他们随心所欲地创造饺子的不同造型。也许包出来很“丑”的饺子，但他们觉得很有成就感，相信这和玩橡皮泥的感觉是大不一样的。

小叮咛不要忘记表扬孩子包出来的饺子，无论是什么形状，也要让他们知道，他们是最棒的，创意十足；工作结束后，记得感谢孩子的帮忙，谢谢他们的合作。

推荐妈妈：瑶瑶 美食博主 女儿4岁

IDEAS 12去户外捡树叶

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锻炼孩子观察力，提升美感

捡树叶是一项不错的亲子活动，在家附近小区就可以完成。我会带着儿子观察不同的树叶的性质、特点、颜色，孩子很快就发现，有些树叶是椭圆形的，有些则是长条形甚至针形，有不少是漂亮的心形的，还有些则呈羽毛状，有些边缘光滑，有些则像锯齿。我还会教孩子把树叶做成小书签。

小叮咛尽量挑选干净的场景来进行，捡树叶回家后，一定要记得让孩子洗手。

推荐妈妈：李蕊 网站编辑 儿子6岁

IDEAS 13潜水

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克服内心的恐惧

某次出外旅行，我和儿子第一次潜水，没想到这次的经历让我们克服了内心的恐惧，还学习了互相鼓励。当我们手牵手在指导师的带领下潜到水底时，我感觉和儿子的心一下子拉近了，我们不断地鼓励对方，手一直没有松开过。

小叮咛潜水毕竟是一项水下运动，要根据小朋友个人的情况来选择进行。

推荐妈妈：刘孜 自由职业者 儿子5岁

IDEAS 14荡秋千

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可以发展孩子的协调能力

秋千最能让人产生飞翔的感觉，深受孩子喜爱。开始让女儿荡小秋千，让她坐稳抓牢，推着她荡，每荡一个来回，她就开心得咯咯笑，我们慢慢加力，秋千荡得超过60度了，孩子不但不害怕，反而笑得更欢了。后来又让她荡中号的秋千，孩子协调着身体去配合秋千的频率，掌握一起一伏的节奏，享受着荡漾所带来的快乐。

小叮咛父母一定要细心，要把安全放在第一位，千万别摔着孩子；荡的时候，从简单的起步，循序渐进，慢慢提升难度。

推荐妈妈：李蕊 网站编辑 儿子6岁

IDEAS 15一起义卖

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锻炼孩子做生意的能力

幼儿园举办义卖活动，儿子把他看过的书拿去了。他的摊位很偏，别人的摊位普遍品种较多，来儿子摊位的客人较少。于是我带着他主动出击，把一些能吸引女生和妈妈的产品低价买回来，和书本一起搭配卖。没想到这招效果很好，还赚了一把。在这次义卖中，儿子由一开始羞涩得不敢开口揽客，到小声附和我吆喝，到最后自己大声招客，很有进步。

小叮咛如果孩子在初期感到害羞而不敢出击，不要责怪和取笑他，应该给他更多的鼓励，最好以身作则告诉他该如何做。

推荐妈妈：毛慧 公司职员 女儿6岁

IDEAS 16一起上亲子手工课

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开发孩子的动手能力

小区附近开了一家手工坊，里面有老师教小朋友做手工，缝纫布包、捏软陶等等，看上去很有趣。第一次带孩子去时，我们选择缝纫一个小布包，我和孩子一开始都显得笨手笨脚的，但最后我们竟然合作完成了一个简单的小布包，女儿开心得不得了。从此，孩子喜欢上了手工，我们给她买了一些工具和原料，现在她已经可以自己独立完成一个小熊的缝制。

小叮咛孩子年龄太小，不适合用剪刀之类的，开始可以学捏软陶、泥人等；6岁左右就可以学习缝和绣，学绘画和设计，当然都是初级的，但对锻炼孩子动手能力极有帮助，妈妈可以在一旁帮忙。

16个妙招乐享童年

编辑／赵冬艳 文／珊珊