莫耐

所谓“千里之行，始于足下”，人要走路跑步，必须先动用两脚。中国汉字中，与“足”相关的字就有：跑、跳、跃、跌、踩等一百多个，可见脚对人类极为重要。

脚的知识

脚，又称为足，是人体重要的负重器官和运动器官，它能让人类直立行走，是人类进化中伟大的一步。

人类在胚胎期的第3至4周，便有脚的生成。来到世间几个月后，人即可站起来，一年左右就可行走。人体脚部是一个复杂却精巧的结构，每只脚上具有26块骨头，33个关节，20条大小不同的肌肉，并有114条坚强的韧带，以及无数灵敏的神经与丰富的血管。据研究统计，现代人类一生之中，双脚平均触地次数超过1000万次，它们也具有惊人的承重能力，一个50公斤体重的人，双脚每日累积承受的总压力竟在几百吨上下。

与此同时，脚也具有可塑性，中国古代妇女的缠足就是一个例子。缠足裹脚最早出现于元代，是古代妇女传统习俗的极端发展。人们把裹过的脚称为“莲”，大于四寸为铁莲，四寸为银莲，而三寸便为金莲（一寸约为3.33厘米）。在古代这种刻意的“伤足”行为广为流行，在中国古代社会营造出了一种独特的“女性美”。

如今的女性已经不用裹脚，我们也认为自己的脚是自然正常的。但研究者表示，从进化的角度来看，其实不然，因为与人类祖先的脚相比，我们的脚变得“怪异”了。

人脚的独特作用

讲到人类“怪异”的脚，首先得说说人脚的特别之处。

人类进化成两足动物，是为便于在地面行走和奔跑。人类的脚进化出了足弓（纵弓和横弓），脚有强大的功能，主要归功于足弓。……