灵子

斯科特·丹内米勒来自美国田纳西州贝尔维尤，他是一个喜爱思考的演说家、作家和咨询顾问。几年前，他看到哈佛大学心理学家丹·吉尔伯特对“人类幸福的获取并不依赖物质”的研究理论，于是决定花费一年的时间约束自己和家人“不购物”，以此寻找生活的真谛。

斯科特说，当时他和妻子加比都有这样的感觉：因为不停地购买物品，生活反而变得越来越累。“像大多数家庭一样，我们陷入到‘拥有越多生活就越好的观念中。我们需要停一下，问问自己，这些物质到底能给生活带来什么？”

2013年1月，这对夫妻和他们的两个孩子——5岁的女儿奥德丽和7岁的儿子杰克，计划在一年内不买多余的消耗品，比如衣物、数码家电、玩具，只购买基本的生活必需品，比如食品杂货、汽油和水电。除此之外，他们还规定：东西坏了首先要想到维修而非替换新的，除非维修费用多于购买的价钱；在特殊的日子里，要相互送礼物时，礼物必须是DIY，或来自公益、慈善捐赠，或是可以让全家人一起体验的经历。

于是，在禁止购物的一年里，加比在母亲节收到的礼物，是斯科特和两个孩子独家设计的手提袋；奥德丽的生日礼物，是一家人住了一晚高级酒店，房费是斯科特经常出差去那家酒店住而攒下的积分支付的；杰克的生日礼物是全家人观看了曲棍球比赛，门票是在教会的家庭朋友赠送的。

送给朋友的礼物也要符合“不购物”的规定，一家人常常因此绞尽脑汁想创意礼物。杰克有个同学过生时，他送的礼物是家庭自制的：一瓶放了曼妥思薄荷糖的健怡可乐——任何一个爱玩的小男孩都知道，当这两者混合时会发生“爆炸”。

一家人必须习惯凑合着用现有的物品。一次，斯科特要去出差时，皮革手提箱突然坏了，因为不能买新的，他只好拿出阁楼里那个旧的淡紫色的手提箱。尽管那个颜色和他的工作身份不相符，他仍然遵守了规则。

但“不购物”带来更多的，并非麻烦，而是快乐。比如，因为不再忙于赚钱，一家四口有更多的时间耗在一起，他们一起去公园散步，去朋友家做客，甚至去做一些慈善项目的志愿者。斯科特说，一家人有了更多的共同经历，变得更加亲近了。

后来，斯科特把这一年的经历和感受写成了一本书，叫做《The year without a purchase（不购物的一年）》。在书中，他表示这一年颇具挑战性，曾有四次打破规则：给杰克买过一个运动杯和一双网球鞋，给奥德丽买过潜水的脚蹼，给家里买过一个真空吸尘器。

这次试验让他感悟：“我们依靠物质生存下来，却不是完全为了物质而生活，我们获取快乐和幸福的源泉绝对不是依靠购物。现代人过度将心思放在购物上，过度地依靠‘名牌和‘价格来标榜幸福，陷入‘多就是好的观念里，却因此失去生命中更重要的东西。”

这一家人的生活价值观发生了改变。从那以后，他们延续了不轻易购物的习惯，存下了一大笔钱用于家庭旅行，生活变得轻松愉悦。斯科特说：“我们常常为了买更多物品而不得不拼命工作，其实，那些能让你生活便利的物质，值得你购买；而另一些会分散精力的娱乐性的物质，就不值得。我们必须在购物之前问一个‘为什么，这会让我们买到真正需要的。”