杜丽丽

马克是个帅气的小伙子，可他由于性格腼腆，在社交活动中总是成为“靠墙族”，即：靠着墙看着的一类人。人们最初总会被马克英俊的外表所吸引，但只局限于打声招呼就离开了。而他在FBI工作的朋友则不同，他总能成为聚会的焦点，哪怕是一个完全不熟悉的陌生人，在短短几分钟之内，也可以与他亲密得像一对莫逆之交。这让马克非常羡慕，于是他便缠上朋友，请他传授一两招“撒手锏”。朋友不负马克的信任，用心传授起来。

朋友首先问了马克一个问题：当两个人初次见面时，第一印象的形成需要多长时间？马克从来没想过这个问题，回答“1个小时”“1天”“1个月” ……都得到了否定的回答。

朋友告诉马克，美国心理学家兹尼通过实验证明：人与人见面的最初4分钟，就已经形成了对对方的第一印象。虽然也有专家认为“6秒钟”甚至“0.1秒”就足够了，但是通过几秒钟就对一个陌生人形成清晰、完整的第一印象还是显得短了一些。4分钟的时间虽然不长，却足以让他人对你有所了解。这就像我们曾提到的面试官在对求职者进行面试时，4分钟足以让他对你做出录用与否的判断。所以如果你不能在4分钟内让别人对自己产生好感，那么今后无论你如何努力，都很难改变你在他人心里的形象。

为了增强马克的实战能力，朋友在每次聚会的时候都会带着他，并在回来之后让马克对这次聚会进行总结。

通过总结几天来与朋友参加聚会的经验，马克有了