舞姿为我们家庭带来了健康快乐
2016-06-30贾文男
中老年健康 2016年6期
关键词:生活
贾文男

每每听到那美妙动听的,《甜蜜的事业》电影插曲一放,我们俩口子,就喜笑颜开地跳了起来。你看,这一跳,当时不仅心情特别的愉悦,精神也感到非常的爽朗和惬意。而且那心情,真是有种说不出的欢喜!那么为了不断提高我们家人的体质,更能收到健康长寿,和少感冒少得疾病,提高免疫力的效果。我们夫妻,差不多哪天都要跳上一两个舞曲。其间,每每我们是跳得大汗淋漓不肯罢手……你别说,通过几年的习舞锻炼,可以说我们的舞姿,真是跳得基本接近参赛的水平了。不但收获了健康,收到了夫妻和睦,更加收到了家人的健康快乐,以及和谐团结及有好的相处。
再说,我们这舞一跳不打紧,的确已跳上了瘾。我们在通常不管工作或家务有多累,一有空儿,我就与老伴儿,打开收录机跳了起来。就在我家完成了一天的各项家务事务等之后,跳舞其实也是为了解除疲劳,也更是为了增进健康长寿吧!另外我们也都不打麻将不玩手机,所以我们全家,一旦有时间,或者迎着若明若暗的灯光的夜晚,就习惯地就随着悠扬悦耳的舞曲,去翩翩起舞了。每当我们沉浸在一派和谐欢乐的气氛之中时。着实感到的是心花怒放,开心快乐,乐而望忧极了。朋友,不妨您们也效仿一下,绝对收到健康快乐的。
就这样,我们经常唱歌和跳舞锻炼,基本在一年当中也没有疾病的发生。委实收到了健康和幸福的效果。而且我们都有同感,都感到吃饭睡觉更香了,同时,也把我多年的腰疼病和前列腺病也都跳好了。
登录APP查看全文
