你上过哪些课外辅导班？你觉得上课外辅导班对你有帮助吗？你选择课外辅导班时重点考虑哪些因素？

我上过许多课外辅导班，收获很大。一些课外辅导班能巩固强化刚学过的知识；有的会拓展延伸已学过的内容；有的帮助我预习新知识；还有的课外辅导班注重能力培养，如英语口语、演讲能力提高班。

我选择课外辅导班的标准是：课时不能太长；作业不能太多；内容不能与我的需求无关；一天最多上四节课。

东北师大附中初二 张子骜

指导教师 岳露

我上了三个课外辅导班：物理、数学和英语，这些课程都有益处。物理老师借助卷子帮我们复习、巩固学过的知识点；数学课的学习进度超前于学校课程，主要是希望我们的二次记忆更牢固；英语课我们学习另一套教材，老师带领我们梳理语法和语言点。几位老师的讲课风格我都很喜欢，这也是一种享受。

选择课外辅导班的原则：一、要真正喜欢这个课程，否则就是浪费时间。二、这门课是自己最需要的，有需求才能学好，如果已经学得足够好，就不必浪费精力；或者课程难度严重超标，揠苗助长对提高无益。三、课外辅导班的数量不宜多，不能盲目跟风，要斟酌学习内容是否适合自己，只有自己最需要的，学起来才最用心，效率才高。

——东北师大附中初二 刘朗颜

指导教师王江春

在一个寒冷的早晨，整个城市还沉睡在美梦中，我就被妈妈从温暖的被窝里拽了出来，冷得直打哆嗦。

噢，今天是星期六，是我去课外辅导班上课的第一天。……