在生活中，人人都有愤怒的时候。良性愤怒是指通过家长的引导和示范，让孩子学会用正确的方式宣泄自己的愤怒，从而避免抑郁、自闭或其他不良心理问题。

小编说——愤怒是自然的，也是正常的，我们需要以健康的方式体验这种情绪。