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糖友睡凉席,小心皮肤感染

2016-06-14殷鑫

家庭医药·快乐养生 2016年6期
关键词:凉席糖友糖尿病足

殷鑫

随着气温的逐渐升高,很多家庭开始换上薄的被子,有怕热的人士甚至开始换上凉席,吹上了风扇。然而,专家提醒,糖友用凉席需要提高警惕。陆大爷有10年的糖尿病病史,平时服降糖药物,血糖控制良好。随着天气渐热,他便将凉席拿了出来,哪知刚睡几天,背部就出现皮肤破损,因为在事后没有及时处理,而后又出现皮肤感染和破溃。

背部也要细心呵护

众所周知,糖友特别是时间久、资历深的糖友很容易出现周围神经病变,对于温度、痛觉等的感应能力降低,从而很容易出现损伤,且一旦损伤,就会出现严重并发症,其中最多被关注的就是糖尿病足。广州市红十字会医院内分泌科主任冉建民指出,糖友的周围神经病变具有越远越差的特点,即远心端神经出现破损较近心端预后差,足部神经是距心最远的神经,这也是为什么糖尿病足被如此重视的原因。但与此同时,近心端的保护也不能忽视,虽然近心端只要做到及时处理预后很好,但是仍然有些粗心的糖友忽略了自身的损伤,就如上述的陆大爷般。

冉建民指出,在临床中有很多糖友因皮肤破损来就医处理,其中不乏有被凉席刺伤、被凉席连接线划伤的患者,其中最严重的一位患者背部已经严重溃烂。因此,糖友在日常生活中要加强对于背部等不易发觉部位的重视,最好每天检查是否有破损。

糖友选购凉席守则

在夏天,睡凉席是许多人消暑的首选。那么糖友们应该如何选择合适的凉席,降低受伤的风险呢?

冉建民表示,首先糖友要远离竹席,特别是大块的麻将席。相信我们都会有这样的经历,睡完觉起来,背上印着凉席印,如果发生此类情况,那么这种凉席也建议赶紧换掉。上述凉席均有一个共同点,就是容易造成皮肤的局部缺血,对于糖友来说,皮肤缺血就特别容易出现磨伤以及坏死,从而出现皮肤感染。

那么什么凉席适合糖友使用呢?冉建民建议,糖友选择凉席最好选择质量有保证的、不翘边的亚麻席或草席,质地最好偏软,这样相对会比较安全。而在门诊中,针对陆大爷这样的糖友,我们会建议在凉席上再铺一层床单,这样就有了双重保障,虽然凉的效果降低了,但更安全。

除此以外,糖友注意常用湿布擦洗凉席,最好可以做到定时清洗、定时曝晒,或是用开水烫洗后晾干。因为凉席不贵且保存麻烦,所以有些家庭会每年更换,但这一行为对糖友来说却是万万不可取的。专家指出,出问题最多、最易损伤的就是新凉席,所以建议糖友注意收拾保养旧凉席,尽量减少凉席的更换频率。

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