李松蔚

“晚睡强迫症”这个词，一被发明出来就有流行的趋势——实在是太有群众基础了。

我在一所大学工作。现在的学生几乎没有0点前就安心入睡的，他们未必是在熬夜用功，更多的是磨蹭，比如，躺在床上玩手机。他们并不愿意睡这么晚，也不觉得手机好玩，甚至不记得玩过什么，事后回想起来，懊恼悔恨的居多。有的学生急着写论文，实在写不出来，打定主意：“今天早点休息算了，明天起床精力充沛，好好大干一天。磨刀不误砍柴工！”这一下就“轻松”了，忽然对什么事都来了兴致，看看闲书，打打游戏，要么迟迟不肯洗漱，要么躺在床上举着手机到凌晨。第二天别说精力充沛了，就连正常起床都难。即使再三自责，一到晚上又会故态复萌。

这种生活状态，跟网络的发展脱不开关系。从前就算晚睡，半夜也没有那么多电视节目可看，一到电视屏幕全是雪花的时候，就知道该睡觉了。等到能上网了，就有了全天候的“杀时间”法宝。我庆幸自己是十几年前上的大学，那时还只有一台笨重的台式电脑可以上网，一到晚上11点，宿舍楼统一断电，这就是一个半强迫的入睡信号。晚睡的人要么点应急灯看书，要么到校外的小吃店借光自习，当然也有呼朋引伴吃夜宵到后半夜的，但无论如何，都有一点“专事专办”的意味，不至于让时间过于轻易甚至毫无知觉地溜走。而比我晚几届的同学，换笔记本电脑了，熄灯之后还可以在宿舍上网，睡觉时间就只能推迟到电池的电量耗尽以后。……