《论语·乡党篇第十》有一则记载：康子馈药，拜而受之。曰：“丘未达，不敢尝。”季康子送药，孔子拜谢接受，然后说：“我孔丘不了解这药的药性，不敢吃啊。”

鲁卿季康子给孔子送药，是出于对孔子身体健康的关怀之情。孔子是最重视礼节的，所以他“拜而受之”，表达了自己对他人的尊重。不过，孔子随后就说明了自己的想法：“我因为不知道这药的药性，所以不敢服用。”因为药有药性，寒热温凉，作用于人体的各个部分，用来纠正阴阳的偏差、五行的失调。所以，用药治病，首先要了解药性，否则盲人瞎马，别说有多危险了；退一步说，即使季康子送的是补药，可是补药也并非想象中可以胡乱服用。古往今来吃补药吃人参吃出事情来的，多的是。孔子的做法是明智的。

无独有偶。两千多年以后，清朝大儒曾国藩在写给儿子纪泽、纪鸿的信里，也谈到了有病不轻服药的问题，在谆谆嘱咐一番之后，他还介绍了自己的经验说：“余近年学祖父星冈公夜夜洗脚，不轻服药，日渐康强，尔与沅叔与诸昆弟能学之否？”曾国藩在“不轻服药”的同时，说到了“洗脚”，洗脚的保健作用在现代已经得到了广泛的认可，具有舒筋活络、消除疲劳、促进新陈代谢等功效，预防疾病必须在日常保健上下工夫。我们还可以通过食补、禅修、体育运动等方式来改善自身的体质。

现代人滥用药物的现象十分普遍，我曾经也深受其害。儿子6个月大的时候，第一次生病，发烧39度，我急忙抱去医院。医生给他用了退烧药和抗生素，一瓶点滴下去后，烧很快就退了。……