英国伦敦大学牙科研究所的安德鲁·埃德教授保护牙齿和牙龈的方法是每天两把牙刷轮换使用：一次刷牙时用手动牙刷，另一次是用电动牙刷。电动牙刷的振动功能有效清除牙菌斑，而手动牙刷的小手柄和牙刷头部更容易接近牙齿后方难以到达的隐匿部位。