作者： 斌卡

出版社： 湖南文艺出版社

副标题： 你的第一本健身书

出版年： 2015-6-1

美味推荐：十年前，我开始了自己的健身训练。然而，我却走了不少弯路，听信了不少错误的传言。

十年间，我发现这世界有太多的人云亦云，太多的误人子弟，太多的急功近利，太多的寡廉鲜耻。

十年后，此时、此地，我愿《硬派健身》，成为你的第一本健身书。