□ 明海

“禅心三无”这个题目的意思是，我们按禅的精神、按祖师的教导、以一颗禅心去生活所应该具备的三种品质。当然一个体悟了禅的境界的人，心态究竟是怎样的，只有他自己知道。今天我们讨论的这个“禅心三无”，也只是从某一个角度来说的。通过这个角度，我们虽然可能没有明心见性、没有完全悟得禅心，但是当下可以去操作，从而把握我们的心态。

“禅心三无”的第一个无是“无忧”。佛教说人道众生是忧喜参半。从佛法来看，生活中的忧愁来源于我们的得与失——患得患失，也来源于我们对自己未来的命运感到不可把握。有一种学问无论在西方还是在东方，不管是有文化的人还是没文化的人，都特别有兴趣，就是关于算命的学问。西方通过血型、星座等预测命运；东方有占卜、四柱、奇门遁甲等预测方法。这类学问的发达说明，人有一种想把握自己的未来和命运的渴望。当然，另一方面也反映出人类整体上有潜在的忧患意识，希望通过预测命运、把握未来的方法来化解、冲淡内心对不可知的未来的担忧。

一颗禅心是彻底地放下忧愁。云门文偃禅师说：“日日是好日。”这是禅者无忧的生活态度。日常生活中，我们要摆脱忧愁，从哪里做起呢？我觉得首先要放下对未来的牵挂、猜测和担心，对某件事情得失的计较。一切未来的结果都是从现在、当下的言行延伸出去的，而我们生活环境的很多因素，是我们没有办法把握的。我们能把握的只是自己的行为、语言和思想，所以我们只能从可以把握的地方下手，这样才能真正把对未来的担忧变成现实的力量，变成可以感知、把握和确定的力量。……