刘璐

摘要：近年来，随着舞蹈科学的推广，普拉提对于舞蹈训练的辅助作用已得到广泛认可，但如何使普拉提在舞蹈专业中得到全面、深入的应用是目前面临的问题。本文从普拉提的训练形式、训练内容、训练特点等方面切入，旨在探索出一套适用于舞蹈专业的普拉提课程设置方案，从而使普拉提的价值得到真正的运用，并且使舞蹈訓练的发展更加科学化、高效化。

关键词：普拉提；舞蹈训练

近年来，随着舞蹈科学的逐步推广，作为辅助训练主要形式之一的普拉提对舞者专业能力的促进作用已经越来越被舞蹈专业师生认可。然而，尽管普拉提正在我国舞蹈专业里迅速发展却依然面临着难题，即如果普拉提要在舞蹈专业中得到全面、深入的应用，就需要使其成为一门常态化的训练内容，而普拉提应该以怎样的形式和方式走进目前已经成形的舞蹈训练体系中去，则是我们需要思考和解决的问题。

1训练形式

普拉提在国外的舞蹈专业中是一项常见舞蹈辅助训练形式，通常以非定期的、一对一训练的方式进行。但目前我国从事舞蹈科学教学工作的教师并不十分充足，所以，以非定期、一对一训练的方式推进普拉提训练是不可行的，只能通过班级授课的方式才具有可操作性。

2训练内容

普拉提的训练内容主要分为垫面训练、小器械训练和大器械训练三部分。其中，大器械训练的开展需要购置专门的训练器械，并安置于专门的训练场地，同时，大器械训练中的部分训练内容具有相当的难度。……