夏丽洁 高明艳

塑料桶变身

发展：手眼协调能力

准备：小球、5升的净水桶。

玩法：

1.塑料桶横向放置，在上方开一个长方形的口，为防止孩子划伤手，可将开口处用胶带包一下。

2. 将小球放入桶内，用力向上抛，越高越好，然后用桶接住小球，不让小球掉在地上。

3. 也可将塑料桶放置在桌上或者地上，孩子离开塑料桶一定距离，将小球投入塑料桶内。

小贴士：

可以根据孩子的情况增加游戏的难度，比如增加抛球的高度，调节投球时的距离。

插画示意图：如下图

自制“担架”玩沙包

发展：手眼协调能力

准备：自制沙包、长方形的布或者长方形的毛巾、保鲜膜的圆柱型纸芯。

玩法：

1.在长方形布或毛巾短边的两侧，装上圆柱型的纸芯，使其变成像“担架”一样的东西。

2.双手握在纸芯的两端，沙包放在“担架”中，用力向上抛起沙包，然后用担架尽力接住沙包。

3.双手可以调节两个纸芯的距离，探索将“担架”中间的布拉直或者放松对沙包高度的影响，以及接沙包的难易程度有何不同。

小贴士：

* 可以选择客厅、房间、走廊等有较大空间的地方进行游戏。

* 自己的沙包可以自己接，也可以接对方抛出的沙包。

插画示意图：如下图

巧用椅子做运动

发展：平衡能力、爬行能力

准备：椅子若干，绳子若干

玩法：

1.通过将椅子侧放、横放、倒过来放等多种放法，搭建出一条“勇敢者道路”。

2.孩子可以踩在椅子的不同部位向前行进，用走、爬、匍匐前进（包括脸朝天及脸朝地两种不同的方式）等方法走“勇敢者道路”。

小贴士：

* 用的椅子数量越多越好，形状、高低可以各异，也可以同时利用桌子、垫子、茶几等作为连接，尽可能将道路搭得长一些，或者环成一圈，孩子可以连续进行运动。

* 如果孩子的平衡能力较差，可以在椅子周围铺上泡沫地垫。