朱从庆++陆遥++董宝林

摘 要：探讨情绪智力对大学生锻炼投入的影响，考察情绪调节的中介作用。采用大学生情绪智力量表、自编体育锻炼投入量表和情绪调节量表对547名大学生（男264人，女283人）进行调查。结果表明：情绪智力、调节方式是大学生锻炼投入的重要前因变量；情绪智力对锻炼投入的正向影响显著，其中，情绪监控对活力坚持度的影响最大；情绪调节对锻炼投入的影响显著，其中，认知重评对活力坚持度的正向影响最高，表达抑制对专注满足感的负向影响最高；情绪调节（认知重评/表达抑制）在情绪智力影响锻炼投入时具备部分中介效应。结论：大学生锻炼投入的差异或因个体不同的情绪智力水平所致；相较于发展认知重评，缓解表达抑制的调节倾向，可能在提升大学生锻炼满足感和快乐体验上效果更佳；发展情绪智力，提高情绪调节能力，可能是提升大学生锻炼投入状况的一个有效策略。研究结论为制定锻炼激励决策提供重要的实践启示。

关键词：大学生；情绪智力；锻炼投入；情绪调节；中介效应

中图分类号：G804.85 文献标识码：A 文章编号：1006-2076（2016）02-0090-07

投入（Involvement）是人们从心理上对社会行为的认同，映射了个体执行任务时在生理上的卷入、认知上的唤醒、情绪上的敏感状态等，其特有的专注、沉浸体验使生活更具价值，是积极心理学一个全新的研究领域。在体育领域，锻炼投入反映了个体面对挑战性任务的态度、锻炼践行的坚持度及元认知策略的运用等。……