郭建华

在男科门诊中，我们常常会遇到因女性阴道干涩、润滑不足导致夫妻性生活不和谐的病例，其中有一小部分是年轻人，经过门诊指导增加前戏，改善性生活环境等大多均有明显改善；而对于更年期前后的中老年同志则比较难达到理想效果，这时我们建议其正确有效使用润滑剂，大多可取得较满意的效果。

润滑剂分很多种类，一般分为水性、油性和硅基这几类。通常来说，水性润滑剂作为首选。水性润滑剂可安全用于性行为，它不会降低安全套的避孕效果和安全性，同时其引发过敏反应的可能较低，而油性润滑剂可与安全套的乳胶发生化学反应，增加安全套破裂风险。硅基润滑剂润滑效果更加持久，效果也更加明显，体验上更为细腻，但不易清洗；水性润滑剂则更容易被皮肤吸收，但作用效果也相对较短。

实际使用中最好将润滑剂放在枕边等伸手就可拿到的地方，这样可以在性生活进行中随时使用而不破坏情趣。每次先倒出数滴润滑剂于手指上，轻轻揉搓，待其温热后均匀地涂抹于阴茎上。在敏感部位，例如阴茎头部特别是系带处可适当多涂抹些。如使用的为水性润滑剂，多余的可以涂抹在躯体或四肢经皮肤自己吸收。如果是硅基润滑剂则需要用沐浴露或者香皂进行较彻底地清洗。进行中再感觉干涩时，及时加入适量润滑剂可保证持续的顺滑流畅。使用剂量多少则因人而异，有些人觉得越湿滑越刺激，而有些人则希望保留些许的摩擦感以达到适当的效果。……