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自测是否肾虚你中招了吗?

2016-05-21肖相如

人人健康 2016年9期
关键词:咸味黑眼圈肾衰

肖相如

肾虚有很多表现,如果有以下症状,要警惕一下是否是肾虚了,最好到医院检查一下。

总是怕冷

有的人很怕冷,人家觉得热,他还觉得冷,夏天他也要穿多一点的衣服。其实,畏寒是肾虚的表现。阳气根源于肾,如果肾虚,人体的元阳就虚弱,阳气不太充足的时候,我们就会感到怕冷。

不缺觉还总打哈欠

肾主欠,这个“欠”就是哈欠的欠。如果说你有几天没睡觉,熬得你不行了,你打哈欠,那是因为你熬夜的关系,身体疲惫。当然你打哈欠也是身体的问题,如果你不熬夜也整天打哈欠肯定是和肾虚有关系。

面黑无光泽

有的人本身面色很好,但是后来面色越来越黑。这个就要注意了,那是你的肾气有点虚了。特别是女性,你要是几天不睡觉的话,马上就会出现黑眼圈。出现黑眼圈就是肾虚的表现,所以大家千万不要老熬夜,熬夜是最损伤身体的。

耳朵焦枯是肾虚

耳轮可以反映肾气和肾衰。如果耳朵是焦枯的,大部分是肾有问题,肾衰的人耳朵是干瘪的,颜色也是黑的,然后是焦枯的表现,这是典型的肾虚表现。

经常无病呻吟

如果一个人整天总是哼哼唧唧的,即我们常说的无病呻吟。老爱呻吟就是一种肾虚的表现。中医将人常发出的声音概括为“呼、笑、歌、哭、呻”五声,并分别与五脏相对应,即肝呼、心笑、脾歌、肺哭、肾呻。

总感觉口咸

五味(酸、苦、甘、辛、咸)跟脏腑是相对应的,与肾对应的味就是咸味。肾的五行(金、木、水、火、土)归属是水,咸味五行归类也属于水。因此大家以后就要注意了,若是发觉你的口总是咸的,那就是一种肾虚的表现,要去找医生解决。

莫名感到恐惧

有的病人总无缘无故地恐惧,总觉得害怕,这是与肾虚有关系的。因为在肾的情志那边,恐是属于肾的,没有原因就害怕,那是肾虚、肾气不充足的表现。

无缘无故总颤栗

很多人无缘无故总爱颤栗,这个栗与前面讲的恐惧、畏寒是相关联的肾虚表现。肾虚的人会比较恐惧,恐惧的人会颤抖,怕冷的人也会颤抖。大家都有体会,冷得不行的时候,身体就会颤抖。所以你如果老是无缘无故地颤抖,也要注意这就是肾虚的表现。

身上有腐臭味

人体的气味也可以反映肾虚。如果最近身体上感觉到有一股异常的腐朽气味,坏了,这个人一定是肾虚了!因为腐的味道属于肾的味道,五嗅(臊、焦、香、腥、腐)里面的腐就是肾的味道。尿毒症的病人身上就是臭的。如果身上发生腐朽的味道,说明这个人肾病很严重。

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