曾筱林

虽然我们是自己身体的主人，但如果能通过对一些“外来细菌”的控制让我们变得更健康，何不妨试试呢？

如果要给地球人口分类，你能想到几种方式？通常，按性别、大洲、民族、肤色、星座等分类方式是比较常见的。然而，还有一种方式更另类也更简便——按肠道类型。

“人以肠分”，这靠谱吗？科学家们发现，就如同血型一样，A型、B型、O型每一种都界定得清清楚楚，人们的肠道其实也是可以进行分类的。那么，要了解血型可以验血，要知道星座直接看出生日期就可以了，如果要了解肠道类型又该如何是好？

很简单，全世界人口无论地域或人种，其肠道类型都可以根据特定的肠道细菌进行分类。这些细菌通过不同的方式，深刻地影响着人们的消化、吸收、代谢等功能。所以，想知道你的肠道类型和身体机能，不妨直接看看你的肠道细菌吧。

你是哪种肠道类型

在人体内，光是肠道细菌的种类就超过1000种。可以说，人类的肠道是自然界最复杂、物种最多的“生态系统”了。

这些细菌帮助我们消化食物，分解毒素，产生维生素和人体所需氨基酸，并抵御外来入侵者。虽然每一个个体都微不足道，但它们加起来却构成了将近一千克的体重。

多年来，科学家们观察研究了大量肠道细菌，他们发现，其中有三类细菌可以在不同性别、年龄的人群中寄居，它们分别是拟杆菌属、普氏菌属以及瘤胃球菌属。这几种细菌彼此性能迥异，也在人体中扮演着不同的角色。

正是这些菌群在肠道中的不同地位和组成，使得人体肠道呈现出了不同特质。……