刘彦博

中图分类号：G843 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2016）05-040-01

摘 要 要加强高等院校的体育教育，提升高等院校学生的身体素质，就不能忽视在高校中发展良好的适合的体育运动项目，而五人制足球对体育课的趣味性和运动性都有良好的提高，丰富了学生的体育运动。本文从五人制足球的基本特点和技战术分析开始入手，紧接着介绍了当前高校足球运动项目的发展状况和作用以 及对其教学计划的安排和训练，最后对我国高校开展五人制足球的发展对策及发展前景做出了简要的分析。

关键词 高等院校 五人制足球；

发展对策随着我国教育程度的普及，高等院校的学生越来越多，社会对人才的要求越来越高，在高校已经不只是知识上的教育，还要对高校的学生进行体质体能的锻炼，而要提升高校学生的身体素质与运动能力，大力发展五人制足球和培养学生 对足球的兴趣显得尤为重要，这不仅是单纯的体育课内容，更是对国家人才综合素质的全面提高，对社会与国家的建设有着重要的作用。

一、五人制足球

（一）五人制足球的特点

五人制足球不同于十一人制的足球那么复杂，它对场地的要求面积也只是正规足球场地的四分之一，克服了十一人制足球赛事的时间长，赛程长的缺点，更有利于高校之内开展足球活动，省时省地。另外，五人制足球没有越位，不允许铲球，不允许冲撞，强调了各队员间的配合和个人技术的掌握程度，避免了十一人制足球的高强度体力消耗，然后给学生一种靠体力赢得比赛的概念。从其他足球强国的经验上看，五人制足球可以培养学生良好的足球技战术水平，并且减少了足球运动对身体的伤害，简化了规则， 更易于操作。五人制足球是十一人制足球的浓缩和集合，对激发参与足球运动的激情提供了帮助，并且由于其特性，更有利于推广和运行。

（二）五人制足球的基本技术

总体上，五人制足球的基本技术与十一人制足球的基本技术并没有多大的差别，但由于五人制足球的场地比十一人制足球的小，所以队员间，攻守双方间的距离都比较小，并不会太注重对头球和长传球的把握。由于这样接触球的机会增加，对抗程度就会很激烈，对攻守转换和战术的灵活使用都有很高要求，并且对于个人控球技术，小范围的传接球配合，脚尖的踢球和停球，前锋的抢断和后卫的射门等都有很高的锻炼空间。

（三）五人制足球的战术分析

五人制足球中，对中间直接推进进攻和从边路突破然后传球内切从中间进攻的要求比较多，有时也多为两个人的小范围配合推进。而在十一人制足球里的长吊球，大传球等大范围转移球都在五人制足球里没有更多的体现。在防守上，要 特别注意罚球区周围的全场紧逼，和人盯人相互保护防守，和篮球比赛差不多，相互之间的补位会经常出现。在守门员上，对球门的防守大多都采用冲出罚球区 进行防守，不像十一人制足球那样很少冲出禁区，而且在开球门球时，守门员一般直接用手抛求，追求发起进攻时的精确度和及时性。

二、五人制足球课教学与训练。

（一）当前高校足球选项课存在的问题与不足

我们在调查资料里面了解到，当前我国高等院校里面普及的是十一人 制足球，而且由于高等院校内来自各地的学生对足球的掌握并不统一，他们所在 的各地对足球的教育也参差不齐。所以在开展体育足球专项课的时候，老师对安排教学内容会非常的复杂，一边要照顾高水平学生对高技术知识的要求，另一边又要照顾初学者的对基本知识的要求。

（二）开设五人制足球选项课的积极作用

五人制足球的场地小，用时小，更有利于组织和进行，使得技术好的学生能从中提高技术，而技术不好的学生在其中提高自己的防守能力，从而能全面提高 学生的足球能力。重要的是，在体育课上，如果是进行十一人制足球，则除去其他准备及教学时间，能真正踢上球的学生很少，如果是进行五人制足球，那就能利用大场地，在四十到五十分钟能使得整班的学生得到锻炼。所以这可以增加学 生对足球运动的兴趣，并加强了学生的运动量和培养学生的兴趣爱好。

（三）五人制教学内容及教学计划的制定

教学的内容主要包括有教学分班，介绍学习内容，学习脚背正面颠球，学习拉挑球，学习脚内侧踢和停地滚球，学习反弹球，学习脚背外侧踢球，对班级进行分组，进行2V2 的比赛训练，复习各类教学内容，学习原地头顶球，进行3V3 比赛训练，学习跑动中的头顶球和学习直线和折线的运球，对传球控球和射门进行综合性的训练练习，学习假动作，学习抢截动作技术，介绍守门员技术，学习掷界外球技术，练习定位球的技术，分组进行五人制的比赛，学习小范围的配合传球。

（四）在评价理念和体系上有很多漏洞与弊端

首先是评价内容，只重视体能与技能，对基本知识和理论与多方面的能力都不太重视，而且对结果看得比过程中， 只加强量，不加强质。并且在对学生的考试中，教师是掌握学生成绩高低的关键， 在对教师的考核中，管理者是掌握教师评定成绩的关系，缺乏民主精神，并且在做出的各项评价中都是敷衍了事，过于形式化，没有实质性的进展和进步，提不出缺点和问题。

参考文献：

[1] 秦永，李新华.对福建省高校五人制足球开展与推广的研究[J].长春师范学院学报.2013（02）.

[2] 赵升，张廷安.我国城市群众足球运动发展历程回顾及策略分析[J].中国体育科技.2011（05）.