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一个鸡蛋看德国等

2016-05-14

女士 2016年5期
关键词:高脂肪白砂糖散步

一个鸡蛋看德国

在德国,鸡蛋通常是被装在硬纸盒里。每个鸡蛋上都印有一个编号,这是其“身份证”。根据这个编号,可以查出鸡蛋来自什么国家、什么地方、哪个养鸡场,甚至哪个鸡笼。出了问题,一查便知。总之,在德国凡是与人体能接触的产品,都有着严格的质量管理措施。

健康一起走

英国东英吉利大学医学院的研究小组,分析了14国1800余人的健康数据后发现,以小组形式定期散步对于改善肥胖、心脏病、糖尿病、肌肉疼痛和帕金森症有显著效果。参加散步小组的人肺功能的提高最为明显,抑郁程度也普遍降低。此外,与其他运动相比,集体散步更易形成习惯而坚持下来。

个矮更易患心脏病

科研人员认为,人类的身高在很大程度上是由基因决定的。身高较矮的人同时存在高胆固醇和高脂肪的基因潜质,决定身高的基因变异体与心脏疾病也存在联系。身高较低与高胆固醇和高脂肪之间的基因关联,可以从一定程度上解释个子矮与冠心疾病之间的关联。

吃糖多胸变小

每天吃的甜品里全都是糖,不管它们长得多好看。白砂糖这个东西,会让你的身体变寒,对胸部的大小是不利的。身体变寒之后,新陈代谢就会减慢,肌肉和皮肤的状况会随之变差。所以,为了让胸变大,少吃白砂糖才是明智之举。

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