刘芳婷

摘 要：藏族舞蹈历史悠久，其舞蹈风格独特、特点鲜明，具有强烈而鲜明的民族色彩与独特的审美特征。它集中体现了藏族人民的生产生活和精神面貌，展现了藏族人民的性格、心态以及意志。本文将从藏族舞蹈的地域性与民族性两方面对其审美特征进行了具体的分析，以期加深人们对藏族舞蹈的认识，以促进藏族舞蹈更好地传承与发展。

关键词：藏族舞蹈；地域性；民族性；审美特征

中图分类号：J722.22 文献标识码：A 文章编号：1005-5312（2016）18-0140-02

中国民族舞蹈是伴随着人类的生活和生产劳动同步产生的。同样，藏族舞蹈也是在其地域、民族特色和审美理想的基础上建立形成的，伴随着整个民族的发展，因此也具备了不同于其他民族舞蹈的风格特征与个性，形成了人们生活中不可或缺的审美。在藏族人民的眼中，藏族舞蹈不仅是一种艺术形式，更是一种表达思想情感的生活方式与思维方式。藏族舞蹈虽然风格千姿百态、缤纷多样，却都保留着藏族舞蹈的个性和特色。

一、藏族舞蹈的地域性与民族性

藏族舞蹈具有强烈而鲜明的民族性与地域性。它是藏族人民根据自身的生产生活方式、风俗习惯、情感特征、审美理想等创造的，集中反映了藏民族的生活习惯、历史传统、宗教信仰、地理环境等等，决定了藏族舞蹈鲜明的民族风格与地方特色。藏族舞蹈的地域性与民族性特征是藏族人民保持自身发展、维系自身统一的一种特殊方式，它有着其悠久的历史与文化，从现存的历史文物等古籍中我们不难探索它的发展轨迹。

（一）地域性

藏族可以说是中国最古老的民族之一。它作为一个跨境民族，几乎覆盖了整个青藏高原地域，主要分布在西藏自治区、四川省、青海、云南等地区。青藏高原气候寒冷、植被稀少，在衣食住行上都深深地打上了高原地域的烙印。藏族舞蹈的风格就是从他们生产劳作的时候而形成的，藏民上山之时，为了不让东西从背上的竹篓里掉出来，所以必须要保持弓腰和曲背的身体姿态。而舞蹈中坐跨的体态则是藏民在下山之时为了使下身保持平稳而展现出来。藏族人民聪明地把这些来自生活的形体姿态发展、演变成了如今藏族舞蹈独具特色的风格特点。

藏族舞蹈根据其地域不同，在舞蹈风格、舞姿和韵律上也有所不同。如前藏具有浓厚的农区与城镇特色，故其舞蹈风格是活泼热情而又柔和典雅的，后藏则不同，由于地处西部高寒与后藏人的性格特征，故其舞蹈风格是潇洒奔放、灵敏多变的。

（二）民族性

民族舞蹈作为一种艺术形式，它根植于一个民族的生存环境和社会生活中，和整个民族的传统礼节、宗教信仰、心理素质有着密切的联系，藏族舞蹈也是如此。公元七世纪佛教从印度传入西藏，随后与藏族本土的苯教相互融合，从而形成了藏传佛教，这是一个独特的信仰体系。藏人民长期受藏传佛教的熏陶，与险恶的自然环境也慢慢建立起了和谐的关系，由于这些特殊的人文背景和自然环境，造就了藏族人心地善良、朴实自然的性格特征，藏族舞蹈也成为了藏族人民沟通联络感情、文化社会交流的桥梁。例如藏族舞蹈《弦歌悠悠》中，舞者的体态经常出现松垮、弓腰、曲背等特征，这既表现了藏族人民在高原地区劳作中为减轻体力负担而进行的自我肢体协调，更突显了藏民族受压迫的宗教心理痕迹。从舞蹈的角度来看，通过劳动压迫所形成的身体动感协调的美，还具有另外一种视觉上的美感。

二、藏族舞蹈的审美特征

（一）灵活考究的形体美

对于藏族舞蹈具体形体的要求，不管是考究的上身动作、妖娆的腰部动作、灵活的下身动作，还是身体各个部位的配合及统一运用，都是非常讲究的。这些姿体形态的形成，是同藏族人民生存的地域、民俗等有着密切联系的，是长时间在民族群众中生成并凝结的审美标准，也是一个民族对舞者形体的共同审美感受。在藏族舞蹈中，对于男生的上身动作是非常讲究的，犹如雄狮般威武，不仅展现了来自高原人彪形壮汉的气质，更给予人自信自强、战胜一切的决心与信念。而女生的上身动作则是轻盈柔软的，体现出藏族女子朴实中不失优雅、含蓄中不失典雅的特点。藏族舞蹈中的腰部动作也是非常丰富的，如“热巴舞”和牧区“果卓”，女舞者就把腰部动作的状态发挥至最佳，并把腰部的美感发挥得淋漓尽致。这妖娆的腰部动作也是一个作为藏族舞蹈中较为突出的审美特征。下身动作更是灵活多变、节奏鲜明，舞蹈步伐整齐而不失热烈，更加彰显整个民族的生命力。

（二）纵横交错的动律美

藏族民间舞中的堆谐、果谐、锅庄、弦子这四种风格最具代表性，但是无论哪种风格的舞蹈，都具有“无屈不成动，欲动必先屈”的动律风格特点。这要求舞者不仅要做到连绵不断的颤膝动律、连绵柔韧的屈伸动律，还要讲究胯部的松懈度，使舞蹈风格形成上身松弛、下身主动、欲动先屈的动律特点。这一动律不仅展现出独具风格的高原民族特色，也把内心情感和舞蹈动感发挥地淋漓尽致，从而给人一种飘逸而又沉稳的感觉。

藏族民间舞蹈中“一顺边”的体态特征也是舞蹈语汇中的一个重点，它的舞蹈动律特点要求舞者要以身体中段为主动、手和脚同出一边方向，这也展示了一种妩媚动人的高原姿态。

（三）圆融和谐的舞姿造型美

由于人们居住的地理气候、方言差异、宗教影响等因素，藏族舞蹈形成了其独特的审美情趣与浓郁的民俗性。一个民族舞蹈风格的形成离不开其历史、社会制度和宗教的影响。“藏文舞谱”中就有一条用比喻的手法来创作舞蹈姿态的论述，如“雄狮抖搂绿鬃在火中燃烧”、“大鹏展翅飞翔”等，其认为用比喻的手法能给人以丰富的想象，并从而产生新的联想。目前，也许是藏族动作更加向舞蹈化方面发展的缘故，舞蹈的动作名称沿用完全模仿动物姿态的较少。总之，形象的舞姿造型不仅形成了多彩的藏族舞蹈语言，同时也丰富了藏族的舞蹈内涵。

藏文古籍中对舞者的舞姿造型就做了以下要求：上身动作如雄狮，腰间动作要妖娆……举止要像流水缓步，膝窝曲节要颤动。

（四）古朴沉稳的情感美

情感是所有艺术形式所要达到的最终归宿，它不仅可以表达思想、传递情感，更是开发与启迪心灵的艺术创作源泉。舞蹈是一门发乎情、达乎意的艺术，只有舞者全身心地将情感投入于舞蹈之中，才能真正达到深入人心之效果。藏族舞蹈多以歌颂劳动、生命、团结、爱情为主，藏族共同信奉的图腾是神鹰和孔雀，这些都展现出藏族人民热爱生活、向往自由的美好情感。

藏族舞蹈，尤其是民族民间舞蹈大多都是以集体舞、广场舞的形式展现的，需要多人的协作与配合才能完成，从而达到渲染气氛、烘托环境的效果。藏族舞蹈中整齐热烈的舞步、轻盈飞扬的长袖、奔放自由的肢体语言，不仅还原了藏族舞蹈的本质状态，更加充满了生命的质感。这些无一不展现了藏族人民的精神面貌、逍遥自得的生活情趣和浑然天成的和谐之美。

三、结语

总之，藏族舞蹈所具有的美学特征，是藏民族在漫长的历史发展过程中不断积累创作形成的，从而造就了藏民族独具特色的舞蹈风格与特点。其地域色彩鲜明，民族风味浓厚，具有独特的审美价值与社会文化价值等。藏族舞蹈不仅是藏族人民用以娱乐的一种艺术形式，更是表达藏民族思想情感最有力的“形象语言”。为此，我们应在保护藏族舞蹈这一艺术的基础上，不断科学创新、开发与研究藏族舞蹈的审美特征，以促进它在新时代中更加健康、繁荣地发展。

参考文献：

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