杨静怡

摘 要：现在有些学生负能量缠身，这不仅会影响他们的学业，严重的更会影响身心健康，为今后的悲剧埋下伏笔。对此进行了探索，为教师总结出四个在日常学习中给学生传递正能量的方法。

关键词：正能量；负能量；英语教学

正能量就是指能够提供积极动力，促使人们进步的能量，这既是一种心态，亦是一种方法。每个人的心理都蕴含着巨大的能量，水能载舟，亦能覆舟，正能量亦是如此。正确使用它，它能成就你。相反，它会产生巨大的负能量，摧毁你的一切。但是，在学习生活中，学生难免会遇到导致他们对生活和学习失去信心的负能量。作为教师，我们有责任帮助学生疏导负能量，凝聚正能量，成就他们的精彩人生。

一、被负能量所环绕的高中生

现在部分高中生由于负能量积聚，表现出颓废，缺乏斗志等精神面貌，严重影响了学业和身心。笔者凭借经验和观察，发现本校学生负能量主要源自以下方面。

1.学习压力

因学习而产生的心理问题是影响高中生心理的主要方面，尤其是高考带来的升学压力。压力过大，导致学生焦虑甚至厌学，不仅是学习成绩不好的学生不愿意学习，一些成绩较好的学生亦出现了厌学情绪。

2.闭锁心理

封闭心理是青春期的一个标志，主要是指在消极情绪作用下，学生会切断与外界的交流。当困难和矛盾升级时，还会自暴自弃。这种情况如果得不到缓解，学生便会出现焦虑与抑郁，严重影响学习和生活。

3.交际障碍

高中生的自主意识比以往都要强。当父母指导教化时，容易产生抵触心理；由于高中生大多是独生子女，多有独特的秉性和脾气，与同学相处不融洽现象较多。此外，高中生具有很强的自信心和自尊心，有自己的主张和想法，当不满足教师的讲解时，也容易与教师产生对抗心理。

4.脆弱心理

高中生在成长过程中难免会遇到各方面的挫折。但是由于他们涉世不深，面对很多从未遇到的问题，就会感到很无助，尤其对那些习惯依赖父母的高中生而言更容易表现出心理脆弱的一面。高中生心理脆弱和其年龄有关，他们做事没有统一标准，盲目追求社会肯定，处理问题思维单一，容易出现自我否定、害怕挫折等心理问题。

二、如何传递正能量

学生的很多问题，是不断积累的负能量爆发的结果。因此，我们需要正能量的教育，正能量的课堂，正能量的教师，我们的学生更需要正能量。那么，课堂上作为教师的我们如何来传递正能量呢？笔者主要从高中英语教师的角度从以下几点来阐述：

1.正能量环境

学生的成长离不开学校和家庭两个环境，校园是高中生的主要学习场所，一个干净整洁、人性化的校园环境，有助于培养学生健康的心理。此外，学生的健康成长离不开家庭教育。家庭环境对孩子的影响是深远而巨大的。现在许多家长把教育的责任全部推卸给学校和教师，尤其是和孩子分居两地的家长，他们不知道亲情的缺失，很容易导致孩子的心理危机。所以笔者希望能将这些心理知识在和家长的交流之中传播出去，让他们多关心孩子的心理健康。

例如，当有家长因为孩子成绩不好或是有厌学情绪求教于笔者时，笔者常常会和他们进行多角度分析，会询问孩子在家的情况和表现来寻找症结所在。

2.正能量教师

现在的高中生大部分时间都是和教师一起度过的。可以说，他们的健康成长是和教师的幸福感分不开的，教师的心理健康程度直接影响着他们的表现结果。因此，如果教师是不堪重压的负能量体，那么他的学生也会时刻受到这种负能量的左右；反之，如果教师是积极乐观的正能量体，那么他所教的学生也会时刻感到正能量的激励。所以，要想给孩子们传递正能量，教师的影响不仅体现在生动的课堂教学活动，更在于教师具备的人格魅力。所以，教师应该通过不断学习，不断反思，不断总结纠正自己的教育教学方式，把自己最健康、最优秀、最积极的一面展示给我们的学生，这样才能把正能量传递给他们。

在平时和学生的接触中，笔者一直努力塑造一个值得学生学习的榜样。不论是遇到问题时的冷静从容，还是取得成绩时的谦虚淡定。此外，笔者在衡量学生时，不仅仅用成绩这一标准，更会关注他们的品德。希望借此可以潜移默化影响他们的言行和价值观。

3.正能量活动

在高中英语教学中，教师除了可以依托教材以外，还可以组织一些有意义的活动来激活学生的正能量。

教师可以举行主题积极向上的英文手抄报，如文明礼仪手抄报活动；组织学生观看原汁原味的正能量电影和励志演讲，如《当幸福来敲门》和乔布斯在斯坦福大学的演讲；鼓励学生参演反映社会问题的小品；撰写以正能量为主题的作文；探讨一些有争议的社会话题，如该不该搀扶摔倒的老人；举办辩论赛；每周召开班会课等活动，这些都是给学生助力加油的“机器”。

4.正能量课堂

英语教师应该充分认识到，教材是实施课程的载体，通过教材挖掘正能量是开展正能量教育的先决条件。在牛津高中英语教材中就不乏一些与学生的生活息息相关的正能量教育素材。这些丰富多彩而又充满智慧的语言材料无疑为英语教师课堂渗透正能量教育提供了宝贵的机会。所以在教育教学的过程中，教师应深入钻研、挖掘、利用教材中健康向上的思想情感因素，结合教学不失时机对学生进行德育的点拨，以激发他们内心巨大的正能量。只要教师善于开发，在教学过程中因势利导，就能自然而然地融思想教育于英语教学中。联系实际，多方教育。笔者将结合牛津高中英语举例说明。

M1U3 Dying to be thin这一篇课文主要讲的是一个减肥女孩的心路历程。通过这节课，教师可以教育学生合理的健康观，减肥要适度，否则会对健康造成危害，杜绝节食和减肥药，应该要通过正常的运动来减肥。这一个故事有助于提高学生的健康意识，同时也间接地告诉他们要爱惜自己。

M4U1 Advertisement主要介绍了几种广告类型及告诉读者警惕虚假广告。通过这节课，教师可以教育学生警惕非法迷惑性的广告，懂得如何去辨别，同时要多关注一些公益广告，多了解和多参加一些公益活动，多为社会做实事，从而培养他们的社会责任感。

M5U1 Getting along with others主要介绍青春期孩子之间的问题和解决办法。通过这节课，教师可以教育学生在与他人，尤其是同学相处时，要以诚相待，和睦共处，要谦虚，要忍让。遇到问题也要冷静处理，或者求助教师和同学。要注意心理调适，不要让人际关系的不协调影响了自己的学习和生活，而应该思考如何在校园里收获友谊，反过来促进自己的学习。

M5U2 The economy or the environment文章以辩论赛的形式呈现各自观点。通过这节课，教师给学生传递了一种环境观，就是在发展国家经济的同时，要特别保护好环境。因为环境一旦破坏，无法短时间内得到修复，后果将难以想象。而经济错过了这一站，是可以通过其他方法来弥补的。所以我们可以教育学生在平时要做一个环保主义者。

M6U1 Stand up for your health主要介绍相声以及它对健康的积极影响。通过这节课，教师可以教育学生在忙碌的学习中，也要关爱自己，注意健康，要热爱生活，多微笑。在学习中寻找快乐。这样才能为学习助力和加油。

M6U2 The search for happiness这篇文章讲述了桑兰的励志故事。通过这节课，教师可以教育学生在忙碌的学习中如何寻找快乐。在看过课文中的桑兰后，学生更应该感到懂得珍惜自己所拥有的一切，珍惜生命，热爱生活。学会利用各种方法减压调节自己，做一个微笑乐观勇于迎接挑战的孩子。

M6U4 The UN-bringing everyone closer together向读者介绍联合国的职能部门。通过这节课，教师可以教育学生联合国是一个大家庭，里面有很多机构，旨在帮助世界上需要帮助的人。其实，在生活中，我们学生也可以积极帮助身边所需要的人，不要吝啬施舍自己的爱，在生活中多讲奉献和付出，终将获得意想不到的回报。

正能量如同空气，无处不在，遍布各个角落。教师应充分利用各种资源，努力挖掘积极健康的正能量因素，来唤醒学生积极向上的一面，让学生在学习英语的同时受到正能量的熏陶，积聚更多的能量前行。因为，只有心怀给人希望、积极向上的正能量，才能帮助他们实现个人美好的理想。

参考文献：

[1]万凤翠.在牛津英语教学中传递正能量[J].语数外学习，2013（2）.

[2]胡孝林.了解学生心理特点做高中生人生导师[J].三峡大学学报，2013（6）.

[3]王贺，徐曼.论高中生积极心理的培养[J].思想政治教育研究，2011（2）.