秦剑华 高明艳

小马跳

发展：下肢力量

准备：塑料瓶、棍子、胶带、空地

玩法：

1. 用胶带将塑料瓶和棍子组合在一起，当小马：瓶子作为马头，棍子作为马身体。

2. 让孩子手拿棍子，将马头朝前，两腿“骑”在棍子上，模仿小马跳，在空地自由穿梭。

小提示：

可以给孩子指令进行“骑马”游戏，如挥鞭、单脚跳等，或者在行进路上适当增加障碍物。

插画说明：如图

简易“高尔夫”

发展： 手眼协调能力和身体柔韧性

准备：塑料瓶、棍子、胶带、塑料小球、椅子、空地

玩法：

1.用胶带将塑料瓶和棍子组合在一起，当作“高尔夫”球棍。

2.让孩子手持球棍站在一边，另一边放张椅子作为“门洞”。

3.把球放置于身前某一位置，侧身瞄准位置，弯腰挥动球棍。

4.将球打过“门洞”即可。

小提示：

* 在挥球棒时要注意弯腰，手与球杆呈直线，用手臂力量去击球。

* 塑料小球可由“报纸球”替代。

插画说明：如图

赶小猪

发展：手眼协调能力和身体反应能力

准备：塑料瓶、棍子、塑料球、空地

玩法：

1. 在空地上摆放瓶子作为障碍物。

2. 将塑料球放在地上作为“小猪”，手持棍子，推动塑料球。

3. 按“S” 形将“小猪”从瓶子的一边赶到另一边，直至经过所有的瓶子。

小提示：

可以使用大小不同的球来进行游戏，感受不同大小的球需要用不同的力气来控制。

插画说明：如图