吃糖会让孩子兴奋？恰恰相反

糖的摄入量与孩子行为的消极改变之间的关系，已经经过了一系列的研究。许多父母认为，如果孩子吃或者喝大量的糖份，他们会变得更加活跃，行为会更加冲动，并且富有侵略性。但令人惊讶的是，研究并未证明，糖的摄入量与孩子的行为之间存在相关性。在1994年《新英格兰医学杂志》上，有一项研究报道，他们在3～10岁的儿童中进行研究测试，结果表明：孩子摄入的糖量与他们的精神、智力和行为表现之间，不存在相关性。

美国儿科学会报道，研究人员认为，当糖的摄入量增多，孩子的行为不受影响。事实上，一项研究发现，当进行测试的男孩摄入了大量的糖时，他们的活跃度较之前有所降低。研究机构不建议用特殊的饮食治疗多动症，除非你的孩子吃完特定的食物后，行为会显著变化。

虽然糖对孩子行为的影响，可能不会像很多人认为的那样负面，但是，糖会导致儿童肥胖和龋齿，富含精制糖的食物通常是低维生素或缺乏其他营养物质。孩子吃了含高精制糖的食物，会不吃其他提供重要营养的食物，所以适度均衡的饮食仍然是关键。

（来源：育儿网）

常穿洞洞鞋或致脚病

炎炎夏日将近，不少人为了方便、透气，外出会穿上Crocs鞋或类似的洞洞鞋。Crocs鞋在全球90个国家都有“粉丝”，到目前已经卖出超过3亿双。但是，美国的几位医生指出，这种懒人鞋并不适合长时间穿着，因为它无法稳当地固定住脚跟，可能会导致肌腱炎、脚趾畸形等足部问题。

（来源：法制晚报）