苇迪

美国科研人员进行过一项有趣的“伤痕实验”。他们告诉参与实验的志愿者，该实验旨在观察人们对身体有缺陷的陌生人做何反应，尤其是面部有伤痕的人。

好莱坞的专业化妆师在他们的左脸做出一道血肉模糊、触目惊心的“伤痕”，在志愿者用一面小镜子看完化妆的效果后，镜子就被拿走了。

之后的一步最为关键，化妆师表示需要在伤痕表面再涂一层粉末，以防止它被不小心擦掉。实际上，化妆师用纸中偷偷抹掉了化妆的痕迹。对此毫不知情的志愿者被派往各医院的候诊室，他们的任务就是观察人们的反应。

规定的时间到了，返回的志愿者竟无一例外地表达了相同的感受——人们比以往粗鲁无理、不友好，而且总是盯着他们的脸看！实际上，他们的脸与平常相比并无二致。

这真是一个发人深省的实验。原来，一个人内心怎样看待自己，就会感受到外界怎样的眼光。

（摘自《感悟》）

素材解读

台湾作家张德芬说：“亲爱的，外面没有别人，只有你自己。”你有什么样的内心，就会有什么样的世界。当遇到困难或者身处逆境时，与其一味抱怨外界，不如更多地去改变自己的内心。

适用角度

角度一：从志愿者以为自己被化妆成面部有伤痕的样子，因而感觉别人不友好的角度，可以运用到“自我印象”“认知倾向”等话题。

角度二：从决定别人眼光的根源在于自己内心的角度，可以运用到“调整心态”“自我调节”“看世界的眼光”等话题。

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葛昆元