张雅坤

陈主任是我们的体育老师。除了教体育，他还负责学校的卫生工作。无论做什么事，他都是那样认真负责、一丝不苟。

每天早上陈主任都来得早早的，盯着我们做值日。他一边看着，一边指导我们说：“你们几个同学站成一排，一起朝一个方向扫，这样扫得既快又干净。”说着，他还拿起一把扫帚示范起来。他低着头一步一步地将地面的垃圾扫向一边，这一溜扫完了，接着朝那边扫去……陈主任都是五十多岁的人了，做什么事都那么认真，何况我们还是十多岁的小孩子呢？我以后也要向陈主任那样做事。

陈主任不仅在管理卫生上认真负责，在上体育课时更是一丝不苟。

我们排好队伍到了楼下。“同学们，站成四路纵队，今天训练跑步。”我们按照陈主任的命令迅速站好跑操时的队伍。“向左转。”同学们齐刷刷地转过头来。

“稍息！”同学们纷纷向左前方迈出左脚。“同学们，我们今天练习跑步。接下来，我给大家讲几个跑步的要领：首先要跟着节拍，其次就是两个胳膊要放在两肋旁自然地来回摆动。还有两眼要盯着前方，不要东张西望，身子不要来回动。”说完，他就给我们做了正确示范：两眼平视，腰板挺得直直的，双手随着脚步来回摆动。别看陈主任年纪大了，却如同一个风华正茂的年轻人，看来多锻炼对身体好处很大！“明白了吗？”“明白了。”同学们异口同声地回答。陈主任打开音响放出音乐，我们便跟随音乐的节拍原地跑了起来。别看只是原地跑步，对于有些同学来说，却困难很大。这些同学的脚步乱七八糟，该迈左脚他迈右脚，等到该迈左脚了，他又迈右脚。这时，陈主任就走到那些同学跟前，给他们一遍又一遍示范动作，给他们一遍又一遍讲要领，直到教会他们为止。

练了一会儿，陈主任停了音乐，说：“现在开始分批练习。第一排，向前三步走。”陈主任又放音乐，这一排的同学们便跑了起来。陈主任前后来回地走，认真观察着每一位同学的脚步，眼睛一刻也不离开。哪怕有一点小小的步伐不一样也逃不过他的法眼。我真替这些同学们捏了把汗。“第二排，向前三步走。”陈主任还是像刚才那样认真观察……

离下课还有几分钟时，全班同学一块围着操场跑。“拐弯的时候，里圈的同学原地跑，外圈的同学跑大点儿步子，拐成一个直角！”陈主任一边跑一边叮嘱我们。跑了几圈。我们渐入佳境。陈主任脸上露出欣慰的笑容，对我们说：“跑得不错！很有进步！”听到陈主任的夸奖，我们心里别提有多美了！

这就是他——令我们敬佩的陈主任，一个无论做什么事，都是那么认真负责、一丝不苟的人。

指导老师/刘华伟