光老化是一种由外界因素导致的老化，紫外线直射是最重要的因素。紫外线中的UVB大部分被皮肤表皮吸收，可引起红肿、水泡、脱皮等急性症状；UVA则直达真皮层，破坏胶原及弹力纤维，造成皮肤老化。这种伤害不可逆转，致使皮肤一步步走向衰老。因此，皮肤一年四季都需要适当的防晒措施，除避免户外长时间曝晒，还应使用安全有效的防晒产品。