楚水

性爱中那些微小而确实的幸福，即便稍纵即逝，但只要细细品味，就能拾起最简单、最纯粹的快乐。

一次冲动，让我焕发新生

口述：楚函（女，37岁）

我30多岁，在工作、家庭和孩子之间奔波，现在甚至开始讨厌这个胖胖的、一点儿魅力都没有的自己。和老公做爱时，他稍微迟疑一下，我就会紧张，以为是自己哪里出了问题。因为放不开，所以不兴奋，好久都没能彻彻底底地享受一次性爱。

细心的老公看破了我的心事，在情人节发来短言：“亲爱的，开心一点，我爱你！”感动之余，一时冲动，买了人生中第一套情趣内衣。当穿上性感的内衣时，真觉得自己不一样了。那一晚，我们饶有兴致地享受了性爱。

从那之后，我开始注重形象，喷香水、敷面膜，还仔细地涂指甲油……我差点儿忘记，曾经的自己也很会扮靓呢。幸好，我在低落、迷茫的情绪中及时找回了自己。看来，想要提高对性的兴趣，关键是做自己感兴趣的事儿，慢慢地，欲望就会回来。

如何拾起小确幸：

减去阻碍，让欲望自然释放

很多时候，我们的欲望受一些情绪的制约：假如我再瘦10斤，那我应该能更性感……当你这样想时，会不知不觉把注意力都关注在自己的缺憾上面，皮肤不够白皙、腰不够纤细……我们应该做一场彻彻底底的“减法”，减去那些阻碍我们发挥潜能、影响我们享受性爱的限制，我们应更多关注身体的欲望和每一次性爱之后的愉悦。也许，只要做一些令自己感觉性感的事情，就会更幸福。

哪怕只是小火花，也可以点燃绚烂烟火