马同学：还有几个月就要中考了，目前有什么最需要注意的？

阿飞：保证睡眠，尽量不要熬夜。加强运动是一种减压的方式，而且也可以提高身体素质，到后期大家身体不适的时候你会发现常锻炼的你精神百倍。

凝哲：现在时间已经不多了，请做到如下几点：

1.主要精力还是要用于老师布置的作业、试卷以及往年真题上面。

2.规范作息时间，把作息调到与考试时间一致，注意好休息，不要过多熬夜。

3.做题注意控制时间，把以往做过的习题拿出来，再看一看，做一遍，关注自己知识点的薄弱环节，把曾经做错的题再多做几遍，做对为止。

4.物理和化学有时间再练习一下基础题和中档题吧。要说学习，最好的技巧就是让自己扎实、再扎实些，知识点的覆盖要涉及所有考点，不要有盲区。

某家长：初中生应不应该配备智能手机？感觉孩子主要还是用它玩游戏、聊天，太耽误学习了。

初三老师：可以略微引导一下。给他一个长期适用的目标，保证既能让他努力学习，又不至于让他无法达成，例如保持成绩排名等等；如果保持不了就远程锁手机，现在很多手机都有这项云服务了。

夏云儿：不管孩子是否用手机，是否参与网络社交，他们接触互联网是不可避免的，迟早都会遇到类似的问题。家长们最根本要做的，是要帮助孩子从小树立健康良好的价值观，锻炼思辨能力，对关键原则问题有基本的判断力，也就是说，如果自身的免疫系统够强，病毒就无法肆虐，就算有些小病，权当增添抵抗力。……