◎文江西·章月娥

学会遗忘是人生的睿智

◎文江西·章月娥

在学习中，我们特别强调要有好的记忆力，但是在生活中，有时太多的记忆反而剥夺了我们的快乐。既然糟糕的事情已经发生了，再耿耿于怀也无济于事，后悔只能徒增烦恼，揪心只会带来痛苦。

学会遗忘不愉快的事情，是一种重要的保持快乐的能力。要记住，快乐与痛苦是棵并蒂莲，如果我们老是盯着痛苦这一边不放，则永远也不会看到另一边的快乐。

遗忘一段失意，你会获得生命的动力。孔子周游列国，四处游说，想在意气风发的诸侯国中推行自己的理想，但他处处碰壁。智慧的孔子并没有一蹶不振，他将政治上的失意像蛛丝一样轻轻抹去，淡然一笑，一个华丽的转身，又大步向前迈去。他的身后，变成了一条光芒四射的人生坦途。

遗忘一段仇恨，你会变得心胸坦荡。仇恨的种子一旦种下，你的灵魂将会丑陋不堪。你坐卧不宁，寝食难安，怒火在胸中燃烧，生命在痛苦中枯萎。如果在此时清醒一下头脑，用博大包容的胸怀将仇恨化解，你将会欣喜地发现一片崭新的天空。

遗忘一段恋情，你会得到另一种幸福。离你而去的人，不足以让你珍惜。爱情如烟，浓浓地来，淡淡地去，既然留不住希望，何不让它随风而逝？世界很大，不是仅仅只有你，仅仅只有他（她）！

年轻人需要适当地遗忘，对于老人来说，善于遗忘更是善莫大焉。

遗忘，对延年益寿大有裨益。首先要遗忘年龄。“人不思老，老将不至”，老不老，并不在于你的感觉，只要你心不老，就会永远觉得年轻，从而达到“不觉老之将至，不知所终”的境界。作为老人，一定要把退休作为人生新的起跑线，这样才会越活越年轻。

其次要遗忘积怨。几十年的风风雨雨，同事之间、朋友之间，既结下了难以忘却的情谊，也可能有过这样那样的不快。作为老人，忘掉曾经发生过的误会和不愉快，更有益于身心健康。

愿每个人都能学会遗忘并善于遗忘，保持宽容、乐观的精神，做到身心两健，使生命之树常绿常青。