◎文/重庆·张森凤

战胜膝关节炎

◎文/重庆·张森凤

十几年前我的右膝盖就不听使唤了，蹲不下，站不起来。去看骨科，医师说是退化性骨关节炎。后来疼得不行，做核磁共振检查，发现关节内半月板软骨破裂。做了关节镜手术，术后行动良好。2006年，我右脚背发现一个硬币大小的淤青，老好不了。后来确诊是患上了“经济舱症候群”，即深层静脉栓塞，需要终身服抗凝血药。

2007年我退休后，体重没控制好，一下增加8公斤，给膝关节造成了负担，关节疼痛、肿胀变形。医生发现我膝盖内软骨又有破裂碎片，还长了骨刺，于是做了第二次关节镜手术。这次手术，主治医师与麻醉师竟然都未注意到我有凝血问题，以致手术中造成大出血，急救14小时，才脱离险境，捡回一条命！而这次冒了生命危险做的手术，竟然只维持两个月，膝盖又开始痛的无法忍受。医生让我打玻尿酸治疗，刚开始效果明显，但到后来，注射前后一样疼痛。2013年，一位名医建议我注射富含血小板的血浆来缓解疼痛。就是抽取自体血液，经分离机把血小板分离出来，再打进关节内。这种治疗方法三针为一疗程，没想到才打一次，膝关节疼痛更甚，医生宣告放弃此疗法。2015年，医生建议我做人工关节置换手术。犹豫不决时，朋友给我推荐了一退休医师，他看过我关节的片子后，认为骨中间尚有很大的空隙，未到两骨互磨做置换手术的地步，建议先做些运动，或许会有改善。

这时我想起了“八段锦”。最近两年内，多次收到不同友人的电邮，建议我锻炼“八段锦”。……