手脚总会无缘无故地脱皮。很多人喜欢把将要脱掉的皮撕掉，但这对治疗脱皮没有任何的帮助，因为在撕掉老皮的同时，老皮末端尚未病变的皮肤也会遭受轻微的破坏，扩大脱皮的区域，不利于长出新的皮肤。

专家建议，脱皮对身体的伤害不大，但如果每年定期反复发作，而且脱皮后新生的红色上皮又薄又嫩，还有疼痛感和烧灼感，瘙痒难耐，就一定要去医院，请医生给一些专业意见。另外，出现手足脱皮的人可以多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等。这些食物中的胡萝卜素可在体内转变为维生素A，平时不妨多吃一点。需要注意的是，维生素A属于脂溶性维生素，食用时一定要经过食用油烹调才有效。