我老伴60岁，患顽固性失眠10多年，现已发展到全天未进入过深睡眠状态，很痛苦，只能靠安眠药小睡一会儿。请问，该怎么办？

辽宁丹东 田 玲

顽固性失眠是失眠的一种类型，往往由于心理因素引起，临床主要表现为入睡困难及维持睡眠困难，日间有疲倦感，患者夜晚越想尽快入睡越难以入睡，从而加重心理冲突，产生紧张焦虑、情绪不稳、过度担心，自觉痛苦更导致睡不着，形成恶性循环。失眠分型是需要医生面诊后做出判断的，并不是您觉得是顽固性失眠就是顽固性失眠。

另外，您老伴吃安眠药效果不好，有可能是安眠药不对症。安眠药可分为三类：短效、中效、长效。短效安眠药适合入睡困难的患者，而中效安眠药适合时睡时醒的患者，长效安眠药可以缓解容易早醒的症状。其中，睡眠呼吸暂停综合征、慢性支气管炎、肺气肿等呼吸系统疾病患者应慎用此药。此外，如果失眠还伴有焦虑、抑郁的症状，在治疗失眠的同时，还应该进行抗抑郁治疗。建议您老伴尽早去医院就诊，在医生指导下治疗，千万不要自行盲目用药。