张参军

在河南省郑州市一处阳光充沛的民居里，马金凤老人身穿一身红色外套，面色红润，精神饱满，宛如一朵怒放的红牡丹。“大众喜颜开，洛阳金凤来。”曾被老舍先生赋诗赞誉为“洛阳牡丹”的豫剧大家马金凤大师如今已94岁高龄了，但她依然眼不花、耳不聋。老人女儿的眼都花了，在家穿不上针，还得请老母亲帮忙。

生活顺遇而安

一般而言，长寿老人都早睡早起，但马金凤老人更喜欢在正常的时间范围内顺其自然，有时候会早上六点起床，但如果是前一天睡得晚，第二天就会多睡会儿，到八九点再起床。老人过了大半辈子东奔西走的忙碌生活，现在已不再那么紧张。

起床后，她先用清水洗脸，再用最普通的擦脸油擦一擦，这是老人坚持了一辈子的习惯。她从来不做美容，更不用什么面膜。但你会惊叹这位94岁的老人，她的皮肤竟如此白皙舒展，虽然有一些皱纹但没有一点儿老年斑，看起来比一般七十岁的老人还要年轻。

步入90岁后，马金凤老人的晨练也进入“随遇而安”的模式。早上洗漱完毕，她不再像早些年那样刻意要求自己去练功，而是简单地清清嗓子或站在院落的平稳处压压腿、练练眼神儿。对于练功，老人早先曾说，作为一个演员，练功不能光手动，手眼身法步是一致的，要一套一套地练。但现在，老人笑着说：“现在还是看见空地就想活动活动。我从小是武功演员，虽说小时候练功吃了不少苦头，可对身体的益处一直到现在还在受用。……