明海

佛教里面有一本经叫《父母恩重难报经》，主要以母亲为案例很详细地讲了父母对我们的恩德。母亲怀胎十月，身体要承受很多不便、困难，分娩的时候那种疼痛，还冒着生命危险。大家可以想一下：我们小时候第一次打针还怕得要死，母亲生我们的时候，或者是她第一次生小孩子的时候，根本没有经历过这样的事情，我们可以想象她的恐惧。特别在过去，因为医疗条件差，经常会有产妇在生产中就死掉了。生下来以后，我们在她的怀抱中，她呵护我们，用乳汁哺育我们。她教会我们走路、说话、怎么用筷子，还教我们怎么自己穿衣服、洗脸、刷牙，女孩子还要教梳头……

在我们成长过程中，她以艰辛的劳动所得，来供养我们；等到我们上学，她给我们提供经济上的支持、供养；在成人以前，我们每次回家晚了，她总是在倚门盼望；离开家上大学，她在遥远的地方对我们的那种思念、担忧……每个人的情况可能都不一样，但是我们要很生动地想起来，发自内心地对父母的恩德产生认同，产生要报答父母恩德的那种冲动。

以释迦牟尼佛的看法来说，我们其实报不了父母的恩，这个话的意思不是让我们不报，而是说不管我们做了什么、做了多少，都难以回报父母的深恩！这是对父母的念恩，是第一步。

接下来，大家还要想亲戚朋友、对自己好的人的恩德，甚至想跟我没有什么关系的人对自己的恩德。大家可能会想：陌生人怎么对我有恩呢？我现在随便讲几个案例，你们就会知道，其实陌生人对我们的恩很大。