兰燕云++莫庆周

摘 要：分析了少年举重运动员选材的重要性，并重点探讨了选材时应考虑的因素，以期为举重运动员的早期选材和训练工作提供理论基础。

关键词：举重运动员；肌肉类型；生理机能；遗传因素

中图分类号：G884 文献标识码：A DOI：10.15913/j.cnki.kjycx.2016.06.056

竞技体育的胜负是通过比赛决定的，除了训练时间、投入成本等因素会影响运动员的比赛成绩外，早期选材也是非常重要的环节之一。对于现代举重项目而言，多数取得成绩的运动员都是在运动天赋+后天训练的前提下脱颖而出的，因此，我国的举重团队只要能找到优秀的举重苗子，便成功了一半，即“得少年者，得天下”。笔者结合多年担任基层举重教练员的经验，对举重运动员的选拔和培养工作提出了自己的见解。

1 举重运动员选材的考虑因素

20多年来，笔者收集、整理和分析了举重运动员的选材和早期训练过程。少年举重运动员选材问题的涉及面很广，需要全面考虑运动员的身体形态、神经（气质）类型、生理机能、肌肉类型、骨骼韧带的柔韧性、遗传因素、地理区域、早期训练的年龄等。

1.1 遗传因素

根据多年来运动员的选拔情况看，遗传因素的主要表现有以下3点：①母亲的遗传因素“基因”起主导作用。笔者92年开始带队，从每年带3名运动员到现在的每年40多名，其中，多数队员与母亲的体形相似（男孩尤为突出，部分女孩的体形与父亲相似）。②运动员少年时期（9～12岁）的体形发展与母亲或父亲相似，所以，基层教练员可先观察运动员的父母，后挖掘人才。……