赵维莉

歇了一假期，却感觉自己的脑袋越来越沉了，脖子也仿佛生了锈，肩膀也像时时扛着一袋大米——总之一个字，累。不少同学开学之初都有这样的错觉，是“歇过头了”吗？趁着刚开学，多休息是否能减轻症状呢？在这里，骨科医生王字要说的是，别不当回事儿，头昏脖子酸。很有可能是你的颈椎出问题了。

人体的脉络枢纽

写作业、看书，总觉得脖子酸疼，有时候后背都觉得发沉，习惯性的绕绕脖子，锤锤肩膀，然后继续看书写作业——多少同学有这样的习惯呢？王医生表示，不光是学生，很多上班族在工作一天之后，也会觉得脖子酸疼，肩膀发沉，整个后背都僵直得仿佛背上了一块大铁板，不过由于工作压力大，常常自己揉揉捏捏缓解一下，在这里王医生表示，大家不要忽视身体传递的小信号，因为很可能你的忽视就酿成了大隐患。

“很多人都会说，肩膀疼，脖子疼，觉得就是累着了，并不当回事儿，但很可能是颈椎病给你的信号，要知道万病之源，起于颈椎。”王医生强调自己并不是危言耸听，因为颈椎的作用很大，且活动率很高，负重很大，极易发生退行性病变，如果不及时得到重视，甚至可能会危及生命。

说到这里，王医生指着贴在墙上的医学人体图向记者解释，颈椎位于头部、胸部与上肢之间，向上支撑头颅，向下连接后背腰腹。他表示，颈椎的功能包括三个方面：一是支架作用，支撑头部和后背；其次是保护脊髓神经、血管，同时也是神经、椎动脉血管和脊髓的通道。……