对薪酬不满情绪的化解

景超老师：

您好！我是一名平台厨师。目前，我们平台正进行新一轮薪酬改革。这次薪酬改革一点都不合理。我工作20多年，可我的岗位系数竟然比以前低了很多。我们炊事班一天到晚忙活四顿饭，苦点累点倒没啥，月底拿这么点钱回家，怎么养活老婆孩。这太不公平了！这几天心里老憋屈了！希望你给有关领导反映一下！

老蔡

老蔡：您好！

首先感谢你对我的信任，把心里的委屈告诉我。你提到的问题，我已经转给有关部门，可能等你下平台休班期间专门派薪酬改革负责人给你一个解释，所以在平台工作期间要保持好心态，像往常那样把自己的分内活干好。我还记得上次上平台时，你做的红烧茄子特别好吃，你休班回来我得当面向你讨教怎么做呢。

下面我想与你交流下情绪管理的问题。情绪是什么？情绪就像生活中的盐，随时给我们调味。情绪是我们人与人之间交流的代码，喜怒哀乐就像一条流动的河贯穿我们的一生，情绪就像影子一样与我们形影不离。情绪有积极的、消极的，有常态的、非常态的，但是积极的情绪和消极的情绪并不是对立的，情绪无好坏之分，他就像一个钟摆，左右摇摆，其实情绪本不邪恶，关键是我们如何解读。面对情绪，我们要做的不是抑制，而是管理。对情绪掌控自如，就意味着人生的幸福。

有本书叫《水知道答案》，科学家对大米进行试验，发现有些大米因为贴上“恶语”变得“心情”不好而发生霉变。……