最近美国和日本进行的一项调查表明，有人生目标的人寿命更长，这主要是因这些人死亡率和患心血管病率低。

美国纽约医科大学研究小组在美国和日本对67岁以上共13.6万人进行了7年的跟踪调查，调查的内容是人生目标与死亡率和心血管病之间的关系，所谓有人生目标指对他人有所帮助。研究说明了对人生意义持积极态度的人健康长寿，是因为积极的心态可以促进健康的生理功能形成。英国拉什大学医疗中心也做过调查，表明对人生充满积极态度的老年人与没有这种心态的老年人相比，前者发生脑梗死的概率减少一半。