《养生三记》作者答读者问（九）

值新版《养生三记》即将在全国发行之际，5月18日，报社应读者之约，隆重举办了第二次读者见面会。八个多月前第一次见面会以来，我和读者的互动和交流，一直没有停止。不知不觉间，“答读者问”已出了八期，这次见面会以后，又结识了许多新的读者朋友，每天晚上电话忙个不停。有的读者说，晚上来打扰你，有些不好意思。其实在我来看，这些打电话来的人，多是面临身体和健康的实际问题，很急切，有的为亲人咨询，那忧心如焚的口气，让你不由不为之着急。他们对我的信任，让我心中升腾起一种感动，也让我产生责任感和使命感，我从不认为那是“打扰”。因此，可以明确地告诉各位朋友，我愿意和大家交流，愿意随时接听电话，尽我所能帮助大家解决问题。

问：我一直在看报纸的连载，18号在波斯特大酒店的见面会也参加了，《养生三记》这本书，我和老伴已经看了好几遍，每次看了都有收获，不少晨练的朋友也说这本书好。听说新版添加了不少新内容，我想买一本，请问哪里有售？

答：新版《养生三记》，各大书店都已上架，你可到就近的书店去买。也可到彭祖补品屋购买,地点：1.道里红专街49号；2.南岗人和街93号。

问：我是《养生三记》读者，两次读者见面会都参加了。我要说说我的感想。现在不少老年人一听见开会就害怕，都是让会议营销整的。用开会骗人，骗你买东西，我也上过当。你们的见面会一不搞专家讲座，二不搞体检，三不卖东西，连主持人都是电台著名主持，开得有格调。作者杨新民先生给我们讲养生，都是为读者解决实际问题，这样的会我们喜欢参加，不知以后还能不能举办？

答：需要和报社具体协商，到时会通知大家。

问：我和爱人都参加了18号的读者见面会，会后到中央书城买了一本新版《养生三记》。我现正在看，此书的确是好，对于我来说，都是新知识，许多篇章都是一口气看完。我母亲六十几岁，身体多病，心脏不好，血压高，还有风湿，成天吃药，请问应当怎么办？

答：我的体会是，身体多病的老人，往往是扶得东来西又倒，按下葫芦起个瓢。这种情况，比较适合服用麦绿素。首先，麦绿素从大麦嫩苗中提取，是天然物质，又是国际认证的有机食品，没有毒副作用，比较适合老年人。第二，麦绿素有活化微循环的作用，它还被称为“碱性食品之王”，可以从根本上调理老年人的身体。第三，麦绿素经国家卫生部批准的功能是：1.免疫调节；2.延缓衰老，都比较适合老年人。

有一位庄姓老人，儿子是医生，儿媳是药剂师，每次化验都是血稠，血脂高，使用了不少办法，化验单保存了一大摞子，就是解决不了问题。无奈之际，她选择了麦绿素。三个月后，各项指标开始正常。她患风湿病多年，和别人一起走路，总是跟不上，腿脚没有劲儿。可吃了麦绿素以后，别人都说她腿脚麻溜了，自己也觉得腿脚有劲儿，不那么乏力了。尤其没有想到的是，1.多年前，由于医疗事故，留下青霉素中毒后遗症，手颤抖不已。服用麦绿素以后，手颤减轻了；2.多年的失眠，现在也有所减轻，每天能睡着觉了。现在吃麦绿素的老人挺多，你母亲不妨一试。

问：我是一个中年妇女，听说陈晓旭死于乳腺癌，我十分害怕，有时做噩梦。请问，我们应当从这件事情里吸取什么教训？

答：陈晓旭患癌消息披露以后，外界有种种说法，如有人在博客上说，是豪华装修污染致癌。我认为，癌症有较长时间潜伏期，应当追本溯源，从长期精神压抑上找原因。记得上世纪在匈牙利召开的某次国际肿瘤心理学大会上，一位专家发言说，早在远古时代，人们就注意到，忧郁的妇女比开朗的妇女更容易患乳腺癌。我国中医学也认为，本病和情志失调，肝气郁结有关。联系到饰演林妹妹的陈晓旭，她曾自认为性格中有与林黛玉相通之处。林黛玉身体多病，过早夭亡，不能不说和她性格孤傲，郁郁寡欢有关。我注意到陈晓旭23岁时写的一首诗：如果我死了/你是否失掉一些欢乐/为了我，是否会让你哀伤/在灯火辉煌的舞会上/你是否会感到孤独/在朋友们热烈交谈中/你是否会在角落里沉默/当世人已将我的名字淡忘的时候/你是否会在心底/悄悄地为我唱一首/忧伤的歌？23岁，正是大好青春年华，此时的陈晓旭却充满了忧郁之情，甚至想到了死。这种性格，在医学的意义上，被称为“癌性格”。比较容易罹患癌症。因此，陈晓旭之死留给我们的重要启示是：要快乐生存。

问：我是《养生三记》的读者，也是彭祖补品屋的老顾客，我肠胃消化不好，好像上下不通气似的，还有糖尿病。听说水苏糖和活菌制剂对肠胃好，糖尿病人也可以吃，我就买了。吃后肠子里直串气，放了许多屁，觉得挺舒服。现在食欲好了，大便也不秘结了。两岁的小侄女吃奶粉便秘，不爱吃饭，我给她服用水苏糖和活菌制剂，大便很快就正常了，也有食欲了。我想问一下：活菌制剂和水苏糖究竟是什么东西？

答：活菌制剂包括5种益生菌，分别为：青春双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、嗜热链球菌、德氏乳杆菌保加利亚亚种、酵母菌，它们都是身体必需的有益菌，对于胃肠和消化系统至关重要。水苏糖是近年来一项新的科研成果，它取自陕西一种名为地灵的天然植物，当地俗名为“唐僧肉”，据说是唐僧取经时从西域带回来的。水苏糖是一种超强双歧因子，主要作用是改善肠道内的微生态。很多人服用过大豆低聚糖，觉得它对肠胃疾患挺有作用，其实低聚糖里主要起作用的成分，就是水苏糖。只不过含量有限。另外和低聚糖不同的是，水苏糖除了用于肠胃不好的人以外，还广泛应用于痔疮、前列腺肥大、糖尿病以及高血压、高血脂人群，应用前景十分广阔。目前，它已经被列为国家级重点科技成果项目和国家级火炬计划项目。

问：我是一个教师，刚从美国回来。在美国就听说了麦绿素，知道那是好东西。我想用，可不知哈尔滨卖的绿手指麦绿素质量如何，能有美国的产品可靠吗？

答：大麦生长需要寒带气候，需要充足的光照，需要肥沃的土壤，这三项条件，北大荒可谓得天独厚。绿手指麦绿素就产自北大荒，获得美国、欧盟和日本三个有机认证，是世界一流的麦绿素。给你讲两件事：第一件事是，最近从日本来了一个人，他是被称为“麦绿素之父”的萩原义秀的儿子，他告诉我们，在美国加州的麦绿素种植基地已经关闭；今后将选择绿手指麦绿素精粉，作为他们在日本和全世界卖的麦绿素原料。第二件事是，不久前在德国纽伦堡世界有机食品博览会上，一位澳大利亚的麦绿素经销商找来，说他卖的不是有机食品，他已决定夏天来黑龙江考察，准备今后经销绿手指麦绿素。我讲这两件事，就是表明，绿手指麦绿素不比美国或其他地方的麦绿素差，你可以放心服用。

问：我已买到新版《养生三记》，有一章“补氧胶丸”，是新增补的，我看了挺感兴趣。我有肺气肿、冠心病，长年缺氧，离不开氧气瓶，请问补氧胶丸和吸氧有何区别？

答：吸氧需要通过呼吸道，你有肺气肿，呼吸障碍势必影响吸氧效果，所以尽管天天吸，也解决不了缺氧问题。补氧胶丸是口服吸收，不必通过呼吸道，就能直接提高血氧含量，就好比走了捷径。小小胶丸，服用方便，有时半夜里感到憋气，服用几粒就能缓解过来，上下楼梯或走远路，也可以随时服用，即刻给你补氧。

问：我已在书店买了新版《养生三记》，增添了不少内容，插图也多，现在几种版本的《养生三记》我都有了，这本书讲的都是作者亲身经历和体会，十分珍贵，准备作为收藏品留起来。新版有两篇序言，能否介绍一下作者？

答：第一篇序言作者王旭东教授，是全国政协委员、南京中医药大学博导、享受国务院政府特殊津贴专家、中国养生保健学会常务理事。他身兼多职，异常忙碌，最近刚从美国回来。另一位序言作者郄凤卿教授，是国际亚健康研究会副会长、日本免疫食品研究会学术委员、天津中医药研究院主任医师、日本国立浜松医科大学客座教授、天津中医药大学教授。他曾在其日文著作中，向日本社会介绍过杨新民先生和他的彭祖补品屋。

（最新消息：经过作者修订的第四版《养生三记》，增补了很多精彩篇章，新版已由黑龙江科技出版社出版发行，各地新华书店将陆续到货。办理邮购的地点为：哈尔滨市南岗区人和街93号，收款人：彭祖补品屋，勿寄私人，以免延误。书价40元，免收邮费。联系电话：400-609-2883，汇款单附言请写明您的详细地址和电话，以便给您寄书。）