文 张建民

在女儿家度寒潮

文 张建民

年逾八旬的我和老伴居住在郊区的一个经济适用房社区里。我们每天早晚都会去河畔散步。75岁的老伴几乎每天还要去管理她那两块巴掌大的菜地。平日里，我俩做家务、看电视、听音乐、学舞蹈、读书报、逛超市，生活简简单单，饮食清清淡淡，昼夜平平安安，高高兴兴地迎接每一天。

今年元月下旬，寒流来袭，气温骤降，北风呼啸。住在市中心的女儿、女婿怕我们冻坏，特意开车赶来接我们到他们家住些日子。女儿的新房子在一栋电梯房顶楼，房间装修精美，让人眼花缭乱，就像一首歌曲所唱的：“看似一幅画，听像一首歌。”室内热烘烘的暖气，让人忘记了外面的严寒，客厅水果不离，餐桌荤多素少。女儿、女婿外出时，还一再叮咛我们：“外面很冷，你们不要下楼。”

尽管女儿、女婿照顾我们体贴入微，可我们总感到有些压抑，如同羁鸟笼中跃，翻飞只在尺余间，虽无饥饿寒热苦，却慕野禽天地宽。

在女儿家享了7天的清福，活动少了，我的腰也痛起来，贴换了两张膏药，疼痛方得到些许缓解。操劳惯了的老伴，也是烦躁不安。到了第8天，气温仍在零下4℃，我们不顾女儿、女婿的再三劝阻，回到了我们那个隔窗就可以望见辽阔农田原野的社区。不是我们有福不会享，也并非我们不是享福的命，而是我们平时的生活规律以及简单清淡的膳食习惯，统统被打乱了，一时不能适应新的生活环境。

回到小区寒舍，一切照旧。虽然天寒地冻，我们还会外出走走，逛逛超市，老弱之体安然无恙。这让我想起了一句谚语：“冷冷冻冻身体健，捂捂盖盖脸发黄。”运动是一切生命的源泉，有规律的生活则是健康长寿的秘诀。这也让我悟出了一条保健法则：不要轻易去改变自己已经养成的良好生活规律和饮食习惯，更不要贪图享清福，多活动手脚，对健康大有裨益。